Cuckoo Breaks

گیمیفائیڈ فلاح و بہبود کی درخواست

کوکل ایک وقفہ ورزش ایپ ہے جو آپ کو کام کے جامد دنوں میں متحرک کرنے میں مدد کرتی ہے اور میٹنگز کے دوران آپ کے ذہن کو مرکوز رکھتی ہے۔

یاد دہانیاں ترتیب دیں اور کویل کو باقی کام کرنے دیں! کوکل 400 سے زیادہ ویڈیوز پر مشتمل ہے جسے 4 اہم زمروں میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے:

1. فروغ دینا

ڈیزائن کردہ سرگرمیاں آپ کے دل کی دھڑکن کو بلند کریں گی، آپ کے میٹابولزم کو چالو کریں گی، اور آپ کے دماغ میں خون کی گردش کو بہتر بنائیں گی۔ اس طرح آپ کی توانائی اور چوکسی کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔

2. آرام کریں۔

کویل کی چالیں آپ کی کرنسی کو بہتر بنائے گی اور آپ کے پیروں کے بڑے پٹھوں کے ساتھ ساتھ خارجی عضلات کو متاثر کرے گی۔

3. توجہ مرکوز کریں۔

کویل کے وقفوں میں ایک اہم عنصر، دماغی مشقیں بھی شامل ہیں۔ دماغی چیلنجز اور کام دماغ کے بائیں اور دائیں دونوں طرف مشغول ہوتے ہیں۔ یہ ارتکاز، توجہ اور مسئلہ حل کرنے کی صلاحیت کے لیے بہت اہم ہے۔

4. خوشی

جب آپ صرف کچھ تفریحی وقت گھومنا چاہتے ہیں!

ہر انفرادی وقفے سے پوائنٹس جمع کریں اور نئی سطحوں کو حاصل کرنے کے ساتھ ہی حقیقی زندگی کے انعامات حاصل کرنا شروع کریں۔