Cuckoo Breaks

Cuckoo, statik çalışma günlerinde sizi harekete geçirmeye yardımcı olan ve toplantılar sırasında zihninizi odaklayan bir aralıklı egzersiz uygulamasıdır.

Hatırlatıcıları ayarlayın ve gerisini Cuckoo'ya bırakın! Cuckoo, 4 ana kategoride yardımcı olmak için tasarlanmış 400'den fazla videodan oluşur:

1. Güçlendirme

Tasarlanan aktiviteler kalp atış hızınızı yükseltecek, metabolizmanızı harekete geçirecek ve beyninize giden kan dolaşımını iyileştirecektir. Böylece enerjinizi ve uyanıklık seviyenizi yükseltirsiniz.

2. Rahatlayın

Guguk kuşunun hareketleri duruşunuzu iyileştirecek ve dış iskelet kaslarının yanı sıra bacaklarınızdaki büyük kasları da etkileyecektir.

3. Odaklanma

Guguk kuşu molaları da çok önemli bir unsur olan beyin egzersizlerini içerir. Beyin zorlukları ve görevleri, beynin hem sol hem de sağ taraflarını meşgul eder. Bu konsantrasyon, odaklanma ve problem çözme yeteneği için çok önemlidir.

4. Sevinç

Sadece dolaşırken biraz eğlenmek istediğinizde!

Her bir moladan puan toplayın ve yeni seviyelere ulaştıkça gerçek hayat ödülleri kazanmaya başlayın.