Cuckoo Breaks

Cuckoo はインターバル エクササイズ アプリで、静的な勤務時間中に活性化し、会議中に集中力を維持するのに役立ちます。

リマインダーを設定して、後は Cuckoo にお任せください。 Cuckoo は、4 つの主なカテゴリに役立つように設計された 400 以上のビデオで構成されています。

1.ブースト

設計されたアクティビティは、心拍数を上げ、新陳代謝を活性化し、脳への血液循環を改善します。したがって、あなたのエネルギーと覚醒レベルを上げます。

2.リラックス

カッコウの動きは姿勢を改善し、外骨格筋と脚の大きな筋肉に影響を与えます。

3. フォーカス

カッコウ休憩には、重要な要素である脳のエクササイズも含まれます。脳の課題とタスクは、脳の左側と右側の両方に関与します。これは、集中力、集中力、問題解決能力にとって非常に重要です。

4. 喜び

楽しく移動したいときに！

個々の休憩からポイントを集め、新しいレベルに到達するにつれて実際の賞品を獲得し始めます。