Ditt yogarom

Espaço para todos - e tempo para todos!

Os benefícios da ioga.

No seu Yogarom há espaço para todos. É importante para nós que o yoga seja organizado e adaptado às necessidades do indivíduo. Yoga conosco é adequado para praticantes novos e experientes.

A ioga criará um importante espaço para respirar em uma vida cotidiana agitada e estressante. Você constrói uma compreensão holística do seu corpo, o que lhe proporciona mudanças físicas, mentais e emocionais em direção a um equilíbrio mais saudável dentro de você.

Efeitos da Ioga:

• Calma e clareza de corpo e pensamentos

• Maior flexibilidade nos músculos e articulações

• O corpo libera tensão e dor

• Anti-inflamatório

• Melhor controle de pensamentos e emoções

• Aumento da auto-estima e confiança

• Melhor sono

• Mais lucro e energia

Bem-vindo à sua sala de Yoga!

Uma sala de ioga onde você pode ser você mesmo, encontrar paz interior, sentir-se seguro e equilibrado.

T: 92 63 69 21 M: [email protected]