Ditt yogarom

모두를 위한 공간 - 그리고 모두를 위한 시간!

요가의 이점.

Yogarom에는 모두를 위한 공간이 있습니다. 요가가 개인의 필요에 맞게 배열되고 조정되는 것이 우리에게 중요합니다. 우리와 함께하는 요가는 신규 및 숙련된 실무자 모두에게 적합합니다.

요가는 바쁘고 스트레스가 많은 일상에서 중요한 호흡 공간을 만들어 줄 것입니다. 신체에 대한 전체론적 이해를 구축하여 신체적, 정신적, 감정적 변화를 통해 자신의 건강한 균형을 이룰 수 있습니다.

요가의 효과:

• 몸과 생각의 평온함과 명료함

• 근육과 관절의 유연성 증가

• 몸이 긴장과 통증을 풀어줍니다.

• 항염증

• 생각과 감정을 더 잘 제어

• 자부심과 자신감 증가

• 더 나은 수면

• 더 많은 이익과 에너지

요가실에 오신 것을 환영합니다!

자신이 될 수 있고, 내면의 평화를 찾고, 안전하고 균형 잡힌 느낌을 받을 수 있는 요가실입니다.

T: 92 63 69 21 M: [email protected]