Beber Água Lembrete - Registro de Admissão

Você sempre se esquece de beber água regularmente?

O que aconteceria se você não beber água suficiente?

Nosso corpo é cerca de 60% de água, mais ou menos. A água é essencial para a nossa vida, mas estamos constantemente perdendo água do nosso corpo através da respiração, sudorese e micção. Beber água suficiente é vital para evitar a desidratação. Mas, devido à falta de memória ou ao trabalho intenso, o dia pode terminar antes de bebermos água suficiente.

O Drink Water Reminder envia uma mensagem para você terminar a ingestão de água suficiente para se manter hidratado todos os dias. O Drink Water Reminder ajuda a manter um bom hábito de beber água e a encontrar benefícios inesperados para a saúde.

Beber Água Lembrete Principais Recursos

💧 Personalize sua programação diária de hidratação

Existem muitas opiniões diferentes sobre quanta água você deve beber todos os dias. O Drink Water Reminder não calculará sua quantidade de hidratação por peso ou altura, como outros aplicativos, apenas defina seu plano diário ideal para beber água, o Drink Water Reminder notificará você quando chegar a hora e o ajudará a concluir o plano diário de hidratação.

🔔 Ajude você a atingir a meta diária de hidratação

 Notificações e lembretes para lembrar que você bebe água, como preferir em um período de tempo razoável, e não o lembrará na hora de dormir. Ajude você a manter a ingestão de água suficiente para o seu corpo e manter a forma.

🏆 Registre sua ingestão diária de água

Beber Água Lembrete irá lembrá-lo de beber via notificação; basta tocar para registrar cada bebida manualmente para garantir que cada copo de água bêbado seja gravado. O Drink Water Reminder manterá todos os seus registros e gerará um relatório para você fazer uma revisão ou análise.

💧 Acompanhe a quantidade de água de diferentes bebidas

As bebidas contêm água com porcentagem diferente, portanto são hidratantes. O Drink Water Reminder gravará quase toda a parte da água da bebida: leite, café, suco de frutas, cerveja, refrigerante, chá, refrigerantes, sopas enlatadas ... para tornar seus dados de ingestão de água mais precisos.

📈 Faça um mapa do seu histórico de consumo de água

Verifique a exibição gráfica do seu nível de hidratação e consumo diário por dia, semana e ano. Adicionaremos mais dados de análise de bebida para ajudar você a entender mais sobre si mesmo.

Benefícios para a saúde de beber água suficiente

+ A água ajuda a acelerar o metabolismo.

+ Beber mais água ajuda a perder peso, manter a forma, pois a dieta de água limpa é livre de calorias.

+ A água pode ajudar na prevenção de cálculos renais, prisão de ventre, diabetes e mais doenças.

+ A hidratação adequada mantém as unhas limpas e saudáveis.

+ A água pode ajudar a hidratar a pele e reduzir a acne.

+ Beber mais água fornece benefícios gerais à saúde.

Não espere ter sede antes de tomar H2O, pois a sede é um sinal de que seu corpo já está desidratado.

Mantenha-se hidratado, energético e saudável.

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