Напиток Напоминание - Ежедневный трекер воды

Вы всегда забываете регулярно пить воду?

Что произойдет, если вы не пьете достаточно воды?

Наше тело составляет около 60% воды, дай или возьми. Вода необходима для нашей жизни, но мы постоянно теряем воду из нашего тела через дыхание, потоотделение и мочеиспускание. Питье достаточного количества воды жизненно важно для предотвращения обезвоживания. Но из-за плохой памяти или занятой работы день может закончиться, прежде чем мы выпьем достаточно воды.

Напиток Напоминание с водой сообщает вам, чтобы вы выпили достаточное количество воды для ежедневного потребления воды. Напиток Напоминание помогает вам сохранить хорошую привычку пить воду и найти неожиданные преимущества для здоровья.

Ключевые характеристики напоминания о питьевой воде

Настройте свой ежедневный график гидратации

Есть много разных мнений о том, сколько воды вы должны пить каждый день. Напиток Напиток воды не будет рассчитывать количество гидратации по весу или росту, как другие приложения, просто установите свой идеальный ежедневный план питья воды, Напиток воды Напоминание уведомит вас, когда пришло время и поможет вам завершить ежедневный план гидратации.

Помочь вам достичь ежедневной цели по увлажнению

 Уведомления и напоминания, чтобы помнить, что вы должны пить воду так, как вы предпочитаете, в течение разумного времени и не будут напоминать вам во время сна. Помочь вам сохранить достаточное количество воды для вашего тела и поддерживать себя в форме.

Запишите свое ежедневное потребление воды

Напиток Напоминание воды напомнит вам пить через уведомление; просто нажмите, чтобы зарегистрировать каждый напиток вручную, чтобы убедиться, что каждый стакан выпитой воды будет записан. Напиток Напоминание будет хранить все ваши записи и генерировать отчет для вас, чтобы сделать обзор или анализ.

Отслеживайте долю воды в разных напитках

Напитки содержат воду с разным процентом, поэтому они увлажняют. Напиток Drink Water Reminder будет записывать почти всю долю воды в напитке: молоко, кофе, фруктовые соки, пиво, газированные напитки, чай, безалкогольные напитки, консервированные супы ... чтобы сделать ваши данные о потреблении воды более точными.

Составьте график своей истории питья воды

Проверьте графическое отображение уровня увлажнения и ежедневного потребления по дням, неделям и годам. Мы добавим больше данных анализа употребления алкоголя, чтобы помочь вам лучше понять себя.

Польза для здоровья от употребления достаточного количества воды

+ Вода помогает вам ускорить обмен веществ.

+ Питье большего количества воды помогает вам сбросить вес, оставаться в форме, так как диета с чистой водой не содержит калорий.

+ Вода может помочь при камнях в почках, запорах, диабете и более профилактике заболеваний.

+ Правильная гидратация сохраняет ваши ногти чистыми и здоровыми.

+ Вода может помочь увлажнить кожу и уменьшить прыщи.

+ Пить больше воды обеспечивает общую пользу для здоровья.

Не ждите, чтобы испытывать жажду, прежде чем вы получите немного H2O, так как жажда является сигналом того, что ваше тело уже обезвожено.

Сохраняйте увлажнение, сохраняйте энергию и сохраняйте здоровье.

Оставайтесь с нами

Электронная почта: [email protected]

Пожалуйста, дайте нам знать о ваших отзывах или предложениях, которые очень помогут. Мы здесь работаем над улучшением.

Спасибо за использование этого приложения!