Recordatorio de beber agua

Recuerde que debe beber suficiente agua. Mantente hidratado y saludable.

¿Siempre te olvidas de tomar agua regularmente?

¿Qué pasaría si no bebes suficiente agua?

Nuestro cuerpo es aproximadamente 60% de agua, más o menos. El agua es esencial para nuestra vida, pero constantemente perdemos agua de nuestro cuerpo al respirar, sudar y orinar. Beber suficiente agua es vital para prevenir la deshidratación. Pero debido a la mala memoria o al trabajo ocupado, el día puede terminar antes de beber suficiente agua.

Recordatorio de agua potable le avisa que debe terminar la ingesta de agua suficiente para mantenerse hidratado todos los días. Drink Water Reminder te ayuda a mantener un buen hábito de beber agua y a encontrar beneficios inesperados para la salud.

Recordatorio de agua potable Características principales

💧 Personaliza tu programa diario de hidratación

Hay muchas opiniones diferentes sobre la cantidad de agua que debe beber todos los días. Drink Water Reminder no calculará la cantidad de hidratación por peso o altura como otras aplicaciones, solo establezca su plan diario ideal para beber agua, Drink Water Reminder le notificará que debe beber cuando sea el momento y lo ayudará a finalizar el plan de hidratación diario.

🔔 Ayuda a alcanzar la meta diaria de hidratación

 Notificaciones y recordatorios para recordarle que debe beber agua como prefiera en un tiempo razonable y que no le recordará cuando duerma. Ayudarlo a mantener suficientes tomas de agua para su cuerpo y mantenerse en forma.

🏆 Registre su ingesta diaria de agua

Recordatorio de beber agua le recordará que debe beber mediante notificación; solo toque para registrar cada bebida manualmente para asegurarse de que se registre cada vaso de agua borracho. Drink Water Reminder mantendrá todos sus registros y generará un informe para que lo revise o analice.

💧 Rastrear el reparto de agua de diferentes bebidas

Las bebidas contienen agua con diferentes porcentajes, por lo que son hidratantes. Drink Water Reminder registrará casi todo el contenido de agua de la bebida: leche, café, zumo de fruta, cerveza, refrescos, té, refrescos, sopas enlatadas ... para que los datos de ingesta de agua sean más precisos.

📈 Grafica tu historial de consumo de agua

Verifique la visualización gráfica de su nivel de hidratación y consumo diario por día, semana y año. Agregaremos más datos de análisis de consumo para ayudarlo a comprender más sobre usted.

Beneficios para la salud de beber suficiente agua

+ El agua te ayuda a acelerar el metabolismo.

+ Beber más agua te ayuda a perder peso, mantenerte en forma ya que la dieta de agua limpia no tiene calorías.

+ El agua puede ayudar en la prevención de cálculos renales, estreñimiento, diabetes y más enfermedades.

+ La hidratación adecuada mantiene tus uñas limpias y saludables.

+ El agua puede ayudar a hidratar la piel y reducir el acné.

+ Beber más agua proporciona beneficios generales para la salud.

No espere a tener sed antes de obtener algo de H2O, ya que la sed es una señal de que su cuerpo ya está deshidratado.

Mantente hidratado, enérgico y saludable.

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Háganos saber sus comentarios o sugerencias de características como revisión, esto sería de gran ayuda. Estamos trabajando para mejorar.

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