Pengingat Air Minum - Pelacak & Pencari Air Harian

Apakah kamu selalu lupa minum air secara teratur?

Apa yang akan terjadi jika Anda tidak minum cukup air?

Tubuh kita adalah sekitar 60% air, memberi atau menerima. Air sangat penting bagi kehidupan kita, tetapi kita terus-menerus kehilangan air dari tubuh kita melalui pernapasan, keringat, dan buang air kecil. Minum cukup air sangat penting untuk mencegah dehidrasi. Tetapi karena ingatan yang buruk atau pekerjaan yang sibuk, hari itu mungkin berakhir sebelum kita minum cukup air.

Minum Pengingat Air pesan Anda untuk menyelesaikan asupan air yang cukup untuk tetap terhidrasi setiap hari. Pengingat Air Minum membantu Anda menjaga kebiasaan minum air yang baik dan menemukan manfaat yang tak terduga untuk kesehatan.

Fitur Utama Pengingat Air Minum

💧 Sesuaikan jadwal hidrasi harian Anda

Ada banyak pendapat berbeda tentang berapa banyak air yang harus Anda minum setiap hari. Pengingat Air Minum tidak akan menghitung jumlah hidrasi Anda berdasarkan berat atau tinggi seperti aplikasi lain, cukup tetapkan rencana minum air harian yang ideal, Pengingat Air Minum akan memberi tahu Anda minum saat waktunya dan membantu Anda menyelesaikan rencana hidrasi harian.

🔔 Membantu Anda mencapai sasaran hidrasi harian

 Pemberitahuan dan pengingat untuk mengingat Anda untuk minum air sesuai keinginan pada durasi waktu yang masuk akal dan tidak akan mengingatkan Anda pada waktu tidur. Membantu Anda menjaga asupan air yang cukup untuk tubuh Anda dan tetap bugar.

🏆 Catat asupan air harian Anda

Pengingat Air Minum akan mengingatkan Anda untuk minum melalui pemberitahuan; cukup sentuh untuk mencatat setiap minum secara manual untuk memastikan setiap gelas air yang diminum akan direkam. Pengingat Air Minum akan menyimpan setiap catatan Anda dan menghasilkan laporan untuk Anda tinjau atau analisis.

💧 Lacak pembagian air minum yang berbeda

Minuman mengandung air dengan persentase berbeda sehingga mereka terhidrasi. Pengingat Air Minum akan mencatat hampir semua pembagian air minum: susu, kopi, jus buah, bir, soda, teh, minuman ringan, sup kalengan ... untuk membuat data asupan air Anda lebih akurat.

📈 Bagan riwayat minum air Anda

Periksa tampilan grafis tingkat hidrasi Anda dan konsumsi harian menurut hari, minggu dan tahun. Kami akan menambahkan lebih banyak data analisis minum untuk membantu Anda memahami lebih banyak tentang diri Anda.

Manfaat kesehatan dari meminum cukup air

+ Air membantu Anda mempercepat metabolisme.

+ Minum lebih banyak air membantu Anda menurunkan berat badan, tetap bugar karena diet air bersih bebas kalori.

+ Air dapat membantu dalam batu ginjal, sembelit, diabetes dan lebih banyak pencegahan penyakit.

+ Hidrasi yang tepat menjaga kuku Anda bersih dan sehat.

+ Air dapat membantu melembabkan kulit dan mengurangi jerawat.

+ Minum lebih banyak air memberikan manfaat kesehatan umum.

Jangan menunggu haus sebelum Anda mendapatkan H2O, karena haus adalah sinyal bahwa tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi.

Tetap terhidrasi, tetap energik, dan tetap sehat.

Tetap bersama kami

Email: [email protected]

Beri tahu kami saran atau saran fitur Anda, yang akan banyak membantu. Kami di sini sedang berupaya meningkatkan.

Terima kasih telah menggunakan aplikasi ini!