FlowMate

O FlowMate é um cronômetro de foco projetado para consciência do tempo e conforto sensorial, não para pressão. Ele ajuda você a se manter presente no que está fazendo sem ficar olhando para o relógio o tempo todo. O FlowMate é especialmente útil para pessoas que têm dificuldade com cegueira temporal, sensação de sobrecarga ou com cronômetros de produtividade tradicionais que parecem urgentes ou estressantes.

O FlowMate mantém o foco simples e humano. Antes de cada sessão, você pode nomear o que está focando. Se ajudar, você também pode anotar algumas pequenas etapas. Isso ancora sua atenção sem transformar sua sessão em uma lista de tarefas.

Escolha como o tempo parece para você. Selecione cronômetros visuais tranquilos que permitem que você sinta o tempo passando em vez de contá-lo regressivamente. Personalize os avisos sonoros para se manter orientado: um tique-taque suave, atualizações de tempo faladas em intervalos de 1, 5 ou 10 minutos ou silêncio completo. O FlowMate se adapta às suas necessidades sensoriais.

Trabalhe no seu próprio ritmo. Use sessões Pomodoro, guiadas ou personalizadas. Pause, ajuste ou pare a qualquer momento. Não há sequências, pontuações de desempenho ou culpa por mudar seu ritmo.

O FlowMate é para qualquer pessoa que deseje uma relação mais tranquila com o tempo. Muitas pessoas com TDAH, noção de tempo ou sensibilidade sensorial o consideram especialmente útil.

As pessoas usam o FlowMate para estudar, realizar trabalhos criativos, escrever, organizar rotinas diárias e cuidar de outras pessoas — e também para momentos que costumam parecer inconstantes: arrumar-se pela manhã, tomar banho, fazer uma limpeza rápida ou qualquer atividade em que o tempo parece escapar. Seja para se concentrar profundamente ou apenas para começar, o FlowMate está aqui para apoiar seu foco no seu ritmo.