FlowMate

FlowMate, zaman farkındalığı ve duyusal rahatlık için tasarlanmış bir odaklanma zamanlayıcısıdır; baskı değil. Sürekli saate bakmadan üzerinde çalıştığınız şeye odaklanmanıza yardımcı olur. FlowMate, özellikle zaman körlüğü, bunalma veya acil ya da stresli hissettiren geleneksel üretkenlik zamanlayıcılarıyla mücadele eden kişiler için faydalıdır.

FlowMate, odaklanmayı basit ve insancıl tutar. Her seans öncesinde, neye odaklandığınızı belirtebilirsiniz. İsterseniz, birkaç küçük adım da yazabilirsiniz. Bu, seansınızı bir görev listesine dönüştürmeden dikkatinizi odaklamanızı sağlar.

Zamanın nasıl hissettirdiğini seçin. Zamanı saymak yerine, zamanın geçtiğini hissetmenizi sağlayan sakin görsel zamanlayıcılar seçin. Yönünüzü korumak için ses ipuçlarını özelleştirin: hafif tıkırtı, 1, 5 veya 10 dakikalık aralıklarla sözlü zaman güncellemeleri veya tam sessizlik. FlowMate, duyusal ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.

Kendi hızınızda çalışın. Pomodoro, rehberli veya özel seanslar kullanın. İstediğiniz zaman duraklatın, ayarlayın veya durdurun. FlowMate'te ardışık çalışma yok, performans puanı yok ve ritminizi değiştirdiğiniz için suçluluk duymanıza gerek yok.

FlowMate, zamanla daha sakin bir ilişki kurmak isteyen herkes içindir. Özellikle DEHB, zaman körlüğü veya duyusal hassasiyeti olan birçok kişi için destekleyici bir araçtır.

İnsanlar FlowMate'i ders çalışmak, yaratıcı çalışmalar, yazmak, günlük rutinler ve bakım işleri için kullanıyorlar; ayrıca zamanın nasıl geçtiğini anlamadığınız anlar için de: sabah hazırlanmak, duş almak, hızlı bir temizlik yapmak veya zamanın kaybolduğu herhangi bir an için. İster derinlemesine odaklanıyor olun ister yeni başlıyor olun, FlowMate odaklanmanızı kendi hızınızda desteklemek için burada.