Como parar de fumar

Guia para parar de fumar

"O tabagismo aumenta o risco de cancros da boca e garganta, pulmão, esófago, pâncreas, cérvix, rim, bexiga, estômago, cólon, recto, e fígado, assim como leucemia mielóide aguda. Alguns estudos também ligar fumar ao câncer de mama e câncer de próstata em estágio avançado.

Nunca é tarde demais para parar de fumar. Parar de fumar agora melhora a sua saúde e reduz o risco de doenças cardíacas, câncer, doença pulmonar, e outras doenças relacionadas com o tabagismo.

Você está tentando parar de fumar e quiser aumentar a sua motivação a este respeito? Quer saber o que são os benefícios de sua parada de fumar? Se você quer parar de fumar, fantástico! Bem feito, saia rastreador está aqui para ajudá-lo a parar de fumar

Quer saber o que são os benefícios de sua parada de fumar? Largue! dá-lhe informações relacionadas com a sua saúde como alvos para completar. Por exemplo: você sabia que, após dois dias sem tabaco, cheiro e sabor melhorar? Ou nível de energia volta ao normal.

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Então você está pronto para largar o vício? Sair agora! Isso é ótimo! Fazendo esse compromisso é metade da batalha. Não vai ser fácil. Mas escolher a melhor maneira de parar de fumar é um bom primeiro passo para garantir que você ficar com ela."