Dieta cetogenica | Keto | Plan

Plano nutricional para emagrecer com receitas cetogenicas saudáveis e iniciantes

Esta aplicação oferece uma nova maneira de ter uma dieta saudável. Você pode alcançar a perda de peso que se propõe com esta dieta cetogênica ou também conhecida como 'dieta keto'. Este aplicativo é totalmente gratuito e oferece um desafio que você pode personalizar como quiser. Este desafio faz com que a alimentação cetogênica seja uma das melhores e mais eficazes dietas para emagrecer. Este aplicativo é perfeitamente válido para homens e mulheres que querem ter uma vida mais saudável. Também é válido para iniciantes e para pessoas que já estão acostumadas a este tipo de vida.

👉 Você é vegetariano? Não há problema, podemos oferecer um plano personalizado apenas para pessoas que seguem dietas vegetarianas e não querem consumir carne animal. Tudo isso faz com que este aplicativo forneça uma nutrição e alimentação saudável. 🥑

Uma vez finalizada a breve configuração, será criado automaticamente um plano nutricional. Este plano de dieta pode ser editado de duas maneiras diferentes. Você pode usar o ícone verde para mudar a comida ou pode usar o botão azul para editar manualmente. Você encontrará muitas receitas saudáveis e fáceis de preparar (ingredientes e instruções incluídos no plano). Como já mencionamos, todo o conteúdo, desde o plano de refeições até as receitas, são completamente gratuitos e não requerem nenhum tipo de pagamento. Isso faz com que este aplicativo seja um candidato para queimar gordura e perder peso.

👉 Sistemas de unidades de medida métrico e imperial.

Você pode configurar o sistema de unidades de medida que mais gostar. Neste aplicativo, você pode encontrar os ingredientes e unidades de peso nos seguintes sistemas. Sistema métrico (cm/kg). Sistema imperial (polegada/lb).

👉 Este desafio é eficaz?

A dieta keto personalizada consiste em uma alimentação baixa em carboidratos (low-carb) e muito rica em gorduras. Esse tipo de alimentação fará com que nosso corpo entre em um estado chamado cetose. O corpo se torna mais eficiente neste estado, pois converte a gordura em energia. Está comprovado que com esse tipo de dieta você pode obter ótimos resultados em pouco tempo. Os comentários dos nossos usuários também confirmam isso... muitos já conseguiram perder o peso desejado.

O que diferencia este aplicativo dos outros?

A primeira diferença e a mais notável é que todo o seu conteúdo é completamente gratuito. Também são oferecidas ferramentas que ajudarão na perda de peso. Essas ferramentas são as seguintes:

✔️ Diário de peso ou progresso: Esta ferramenta permite que você registre seu peso dia após dia. Você também pode visualizar o avanço no progresso de emagrecimento ou em um estilo de vida saudável. Isso é alcançado com um gráfico claro e fácil de entender. Por fim, tem a função de mostrar seu índice de massa corporal (IMC) para saber quando alcançou seu peso ideal.

✔️ Diário pessoal: Precisa escrever suas experiências ou pensamentos? Este diário pessoal é perfeito para você. Escreva tudo o que quiser sem limite e com a possibilidade de adicionar uma imagem.

✔️ Notificações, alertas e lembretes personalizáveis: Você pode adicionar notificações que lhe lembrarão de não esquecer seus horários de refeições ou o registro do seu acompanhamento de peso diário.

✔️ Lista de compras: Como o nome indica... você pode criar listas para anotar tudo o que precisa comprar no mercado ou na sua loja de confiança.

👉 Cópias de segurança

Quer mudar de dispositivo e não quer perder o seu progresso? Não há problema, este aplicativo tem um sistema de cópias de segurança. Você pode mudar de dispositivo Android sem problemas.

⭐️ Baixe este aplicativo agora e comece quando quiser o seu novo desafio com uma dieta cetogênica! ⭐️