Dieta cetogénica | Keto | Plan

Sağlıklı ketojenik beslenme ile kilo vermek için kişiselleştirilmiş diyet planı

Bu uygulama size iyi ve sağlıklı bir beslenmenin yeni bir yolunu sunuyor. 'Keto diyeti' olarak da bilinen bu ketojenik diyet ile istediğiniz kilo kaybına ulaşabilirsiniz. Bu uygulama tamamen ücretsizdir ve size istediğiniz gibi özelleştirebileceğiniz bir meydan okuma sunar. Bu zorluk ketojenik diyeti kilo vermede en iyi ve etkili diyetlerden biri haline getiriyor. Bu uygulama daha sağlıklı bir yaşam isteyen kadın ve erkekler için birebirdir. Yeni başlayanlar için de, bu tür yaşama alışmış kişiler için de geçerlidir.

👉Vejetaryen biri misiniz? Sorun değil, hayvan eti tüketmek istemeyen vejetaryen beslenmeyi tercih eden kişiler için size kişiselleştirilmiş bir plan sunabiliriz. Bütün bunlar bu uygulamanın size sağlıklı beslenme ve beslenme sunmasını sağlar. 🥑

Kısa konfigürasyon tamamlandıktan sonra otomatik olarak bir beslenme planı oluşturulacaktır. Bu diyet planı iki farklı şekilde düzenlenebilir. Yiyeceği değiştirmek için yeşil simgeyi kullanabilir veya manuel olarak düzenlemek için mavi düğmeyi kullanabilirsiniz. Pek çok sağlıklı ve hazırlaması kolay tarif bulacaksınız (planda yer alan malzemeler ve talimatlar). Daha önce de belirttiğimiz gibi yemek planından tariflere kadar tüm içerikler tamamen ücretsizdir ve herhangi bir ödeme gerektirmez. Bu da bu uygulamayı yağ yakmaya ve kilo vermeye aday kılıyor.

👉 Metrik ve emperyal ölçü birimi sistemleri.

En çok beğendiğiniz ölçü birimi sistemini yapılandırabilirsiniz. Bu uygulamada aşağıdaki sistemlerde malzemeleri ve ağırlık birimlerini bulabilirsiniz. Metrik sistem (cm/kg). İngiliz sistemi (inç/lb).

👉Bu meydan okuma etkili mi?

Kişiselleştirilmiş keto diyeti, karbonhidrat oranı düşük (düşük karbonhidrat) ve yağ açısından oldukça zengin bir diyetten oluşur. Bu tür beslenme vücudumuzun ketozis adı verilen duruma girmesine neden olacaktır. Bu durumda vücut, yağı enerjiye dönüştürdüğü için daha verimli hale gelir. Bu tür beslenmeyle kısa sürede çok iyi sonuçlara ulaşacağınız kanıtlanmıştır. Kullanıcılarımızın yorumları da bunu doğruluyor... Birçoğu zaten istediği kiloyu vermeyi başardı.

Bu uygulamanın diğerlerinden farkı nedir?

İlk ve en dikkate değer fark, tüm içeriğinin tamamen ücretsiz olmasıdır. Kilo vermenize yardımcı olacak araçlar da sunulmaktadır. Bu araçlar şunlardır:

✔️ Kilo veya ilerleme günlüğü: Bu araç, her gün kilonuzu korumanıza olanak tanır. Ayrıca kilo verme veya sağlıklı yaşam konusundaki ilerlemeyi de görselleştirebilirsiniz. Bu, açık ve anlaşılması kolay bir grafikle sağlanır. Son olarak ideal kilonuza ne zaman ulaştığınızı bilmek için vücut kitle indeksinizi (BMI) görüntüleme işlevine sahiptir.

✔️ Kişisel günlük: Deneyimlerinizi veya düşüncelerinizi yazmanız mı gerekiyor? Bu kişisel günlük tam size göre. İstediğiniz her şeyi sınırsız ve resim ekleme imkanıyla yazın.

✔️ Kişiselleştirilebilir bildirimler, uyarılar ve hatırlatıcılar: Yemek zamanlarınızı veya her gün kilo takibinizin kaydını unutmamanız için sizi bilgilendirecek bildirimler ekleyebilirsiniz.

✔️ Alışveriş listesi: Adından da anlaşılacağı gibi... marketten veya güvendiğiniz mağazadan satın almanız gereken her şeyi yazmak için listeler oluşturabilirsiniz.

👉 Yedeklemeler

Cihazları değiştirmek istiyor ve ilerlemenizi kaybetmek istemiyor musunuz? Sorun değil, bu uygulamanın bir yedekleme sistemi var. Android cihazlarınızı sorunsuzca değiştirebilirsiniz

⭐️ Hemen bu uygulamayı indirin ve ketojenik diyetle yeni mücadelenize istediğiniz zaman başlayın! ⭐️