Dieta cetogénica | Keto | Plan

Pelan diet peribadi untuk menurunkan berat badan dengan pemakanan ketogenik yang sihat

Aplikasi ini menawarkan anda cara baharu untuk mengamalkan diet sihat yang baik. Anda boleh mencapai penurunan berat badan yang anda inginkan dengan diet ketogenik ini atau juga dikenali sebagai 'diet keto'. Apl ini adalah percuma dan menawarkan cabaran yang boleh anda sesuaikan mengikut kehendak anda. Cabaran ini menjadikan diet ketogenik sebagai salah satu diet terbaik dan berkesan untuk menurunkan berat badan. Aplikasi ini sangat sah untuk lelaki dan wanita yang ingin mempunyai kehidupan yang lebih sihat. Ia juga sah untuk pemula dan untuk orang yang sudah biasa dengan jenis kehidupan ini.

👉 Adakah anda seorang vegetarian? Tiada masalah, kami boleh menawarkan anda pelan yang diperibadikan hanya untuk mereka yang menggunakan diet vegetarian yang tidak mahu mengambil daging haiwan. Semua ini menjadikan aplikasi ini menyediakan anda dengan pemakanan dan pemakanan yang sihat. 🥑

Setelah konfigurasi ringkas selesai, pelan pemakanan akan dibuat secara automatik. Pelan diet ini boleh disunting dalam dua cara berbeza. Anda boleh menggunakan ikon hijau untuk menukar makanan atau anda boleh menggunakan butang biru untuk mengedit secara manual. Anda akan dapati banyak resipi yang sihat dan mudah disediakan (bahan dan arahan disertakan dalam pelan). Seperti yang telah kami nyatakan, semua kandungan, dari pelan makan hingga resipi, adalah percuma dan tidak memerlukan sebarang bayaran. Ini menjadikan aplikasi ini calon untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan.

👉 Sistem unit ukuran metrik dan imperial.

Anda boleh mengkonfigurasi unit sistem ukuran yang paling anda sukai. Dalam aplikasi ini anda boleh mencari bahan-bahan dan unit berat dalam sistem berikut. Sistem metrik (cm/kg). Sistem diraja (inci/lb).

👉 Adakah cabaran ini berkesan?

Diet keto yang diperibadikan terdiri daripada diet rendah karbohidrat (rendah karbohidrat) dan sangat kaya dengan lemak. Pemakanan jenis ini akan menyebabkan badan kita memasuki keadaan yang dipanggil ketosis. Badan menjadi lebih cekap dalam keadaan ini kerana ia menukar lemak kepada tenaga. Ia terbukti bahawa dengan jenis diet ini anda akan mencapai hasil yang sangat baik dalam masa yang singkat. Komen pengguna kami pun mengesahkan ini... ramai yang sudah berjaya menurunkan berat badan yang diidamkan.

Apakah yang membezakan aplikasi ini daripada yang lain?

Perbezaan pertama dan paling ketara ialah semua kandungannya adalah percuma sepenuhnya. Alat juga ditawarkan untuk membantu anda menurunkan berat badan. Alat ini adalah seperti berikut:

✔️ Berat badan atau diari kemajuan: Alat ini membolehkan anda menyimpan berat badan anda hari demi hari. Anda juga boleh menggambarkan kemajuan dalam menurunkan berat badan atau hidup sihat. Ini dicapai dengan graf yang jelas dan mudah difahami. Akhirnya, ia mempunyai fungsi untuk memaparkan indeks jisim badan (BMI) anda untuk mengetahui bila anda telah mencapai berat ideal anda.

✔️ Diari peribadi: Adakah anda perlu menulis pengalaman atau pemikiran anda? Jurnal peribadi ini sesuai untuk anda. Tulis semua yang anda mahu tanpa had dan dengan kemungkinan menambah imej.

✔️ Pemberitahuan, makluman dan peringatan boleh disesuaikan: Anda boleh menambah pemberitahuan yang akan memberitahu anda supaya anda tidak lupa masa makan anda atau rekod pemantauan berat badan anda setiap hari.

✔️ Senarai beli-belah: Seperti namanya... anda boleh membuat senarai untuk menulis semua yang anda perlukan untuk membeli di pasar atau kedai yang dipercayai anda.

👉 Sandaran

Adakah anda mahu menukar peranti dan tidak mahu kehilangan kemajuan anda? Tiada masalah, apl ini mempunyai sistem sandaran. Anda boleh menukar peranti Android tanpa masalah

⭐️ Muat turun aplikasi ini sekarang dan mulakan cabaran baharu anda dengan diet ketogenik pada bila-bila masa anda mahu! ⭐️