Aprenda Taekwondo

No karaté, há uma série de posições de pancada e pontapés, mas a maioria deles depende dessa mesma idéia básica. O ponto de impacto é reduzido a alguma área pequena, usualmente óssea de sua mão ou pé, e a força do seu ataque está focada neste ponto. Os Karatekas fortalecem suas mãos e pés para que eles possam jogar esses socos e chutes sem o taekwondo é uma das artes marciais mais difundidas do mundo.

Criado a partir de artes marciais coreanas tradicionais após o fim da ocupação japonesa em 1945, ele se concentra fortemente em técnicas de pontapés elaboradas. Junto com o judô, o wrestling e o boxe, é um dos poucos esportes de combate que também é considerado um esporte olímpico. O treinamento de taekwondo envolve a prática de técnicas e balcões individuais, sparring, técnicas de quebra de tabuleiro e treinamento de padrões. Os padrões são rotinas definidas que contêm todas as técnicas, posições e movimentos do taekwondo e permitem que os praticantes aperfeiçoem suas habilidades por conta própria.

Vá para uma aula taekwondo. Mesmo que você esteja procurando treinar principalmente em casa, tente obter algumas lições de taekwondo no início do treinamento ou em intervalos regulares para mantê-lo no caminho certo sob supervisão. Se você não pode comparecer às aulas, assista a vídeos para se familiarizar com a forma como taekwondo deve procurar dar-lhe uma ideia melhor do que deve ser o seu treinamento.

Pratique o básico. Tae kwon do, como todas as artes marciais, é construído em torno de seus conceitos básicos, então pratique suas posições, ferramentas e técnicas, como chutes, socos e blocos, tanto quanto você puder, usando um espelho para verificar seu formulário se você não tiver um parceiro Para corrigi-lo. A habilidade é construída através da repetição. Como disse o grande Bruce Lee, é melhor praticar um chute mil vezes do que praticar mil chutes uma vez por cada.

Treine com um parceiro se puder. Isso ajudará a motivação e a dar feedback uns aos outros, além de permitir que você pratique de diferentes maneiras. O treinamento com um parceiro permite que você faça exercicios adicionais, como a prática de bloquear e contrariar, e sparring, se você se sentir confortável.

No 1 App For Best Aprenda Taekwondo com passo a passo em Play Store

Lista de recursos:

? Amazing 1000+ Aprende Taekwondo com passo a passo.

? 1000+ Aprenda Taekwondo na melhor qualidade.

? Muito perfeito 1000+ Aprenda Taekwondo em qualidade HD.

? Você pode compartilhar todas as imagens com as mídias sociais e outras

? Você pode adicionar o 3D Learn Taekwondo na lista favorita

? Amplie, diminua o zoom para todas as imagens.

? O aplicativo funciona off-line. Não é necessário baixar wallpapers.

Baixe agora e aproveite nossas aplicações 3D Learn Taekwondo.