Aprender Taekwondo

En karate, hay una serie de posiciones de puñetazos y patadas, pero la mayoría de ellos dependen de esta misma idea básica. El punto de impacto se reduce a un área pequeña, generalmente ósea de la mano o el pie, y la fuerza de su ataque se centra en este punto. Karatekas fortalecer sus manos y pies para que puedan lanzar estos golpes y patadas sin taekwondo es una de las artes marciales más difundidas en el mundo.

Creado a partir de las artes marciales coreanas tradicionales después del final de la ocupación japonesa en 1945, se centra fuertemente en técnicas elaboradas que golpean con el pie. Junto con el judo, la lucha libre y el boxeo, es uno de los pocos deportes de combate que también se considera un deporte olímpico. El entrenamiento del taekwondo implica practicar técnicas y contadores individuales, sparring, técnicas que rompen tablero y entrenamiento del patrón. Los patrones se establecen rutinas que contienen todas las técnicas, las posturas y los movimientos de taekwondo y permiten a los practicantes para perfeccionar sus habilidades por su cuenta.

Ir a una clase de taekwondo. Incluso si usted está buscando para entrenar principalmente en casa, trate de obtener algunas clases de taekwondo ya sea al comienzo de su entrenamiento o en intervalos regulares para mantenerlo en el camino correcto bajo supervisión. Si no puede asistir a clases, vea videos para familiarizarse con cómo el taekwondo debe buscar para darle una mejor idea de cómo debe ser su entrenamiento.

Practique lo básico. Tae kwon do, como todas las artes marciales, se construye en torno a sus fundamentos, así que la práctica de sus posturas, footwork y técnicas tales como patadas, puñetazos y bloques tanto como sea posible, utilizando un espejo para comprobar su forma si no tiene un socio Para corregirlo. La habilidad se construye a través de la repetición. Como dijo el gran Bruce Lee una vez, es mejor practicar una patada mil veces que practicar mil patadas una vez cada una.

Entrena con un compañero si puedes. Esto ayudará con la motivación y para dar la regeneración del otro, así como permitiendo que usted practique de diversas maneras. Entrenamiento con un compañero le permite hacer ejercicios adicionales, como la práctica de bloquear y contrarrestar, y sparring, si se siente cómodo.

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