Lively

Insights do ciclo diário sobre nutrição, exercícios e autocuidado com base em seus hormônios

Conheça o Lively, o melhor aplicativo de sincronização de ciclos projetado para ajudá-lo a aproveitar ao máximo cada dia!

🍑Nossas dicas diárias personalizadas são adaptadas à sua fase menstrual e níveis hormonais, permitindo que você navegue cada dia com confiança e facilidade. Lively oferece orientação sobre nutrição, esportes e autocuidado, garantindo que você se sinta apoiado e nutrido durante todo o seu ciclo.

🧬Ao contrário dos homens, que funcionam em um ciclo de 24 horas, as mulheres experimentam um ciclo único de 28 dias que influencia seu humor, energia e bem-estar.

A sincronização do seu ciclo menstrual tem quatro fases deslumbrantes, e nós ajudamos você em todas elas:

MENSTRUAL: Hora de eliminar o revestimento uterino e começar de novo! Concentre-se em descanso, autocuidado e exercícios leves.

FOLLICULAR: Sinta a energia e a criatividade aumentarem! Vamos definir metas, planejar e desfrutar de alimentos nutritivos.

OVULATÓRIO: aceite seu pico de fertilidade e energia. Este é o momento perfeito para socializar, malhar e manter uma dieta balanceada.

LUTEAL: Hora de relaxar e refletir. Delicie-se com atividades estimulantes e satisfaça os desejos com alternativas saudáveis.

Com o Lively ao seu lado, você ficará sincronizado com o ritmo natural do seu corpo, otimizando seu bem-estar, energia e disposição. Ajudaremos você a aproveitar ao máximo seu ciclo de 28 dias e melhorar sua vida diária.

Desde nutrir seu corpo com os alimentos certos até encontrar as melhores rotinas de exercícios e praticar o autocuidado, o Lively tem o que você precisa.

Pronto para começar sua jornada? Junte-se à comunidade Lively hoje e vamos começar a sincronizar seu ciclo para transformar sua vida cotidiana!

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Instagram: @livelycycle

Termos e condições: https://livelycycle.com/terms-conditions/

Política de privacidade: https://livelycycle.com/privacy/

Preços e termos de assinatura do aplicativo Lively - Cycle Sync & Period Tracker:

O pagamento será cobrado no cartão de crédito conectado ao seu Google Pay quando você confirmar a compra inicial da assinatura. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual. Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual, e o custo da renovação será identificado. Você pode gerenciar sua assinatura e a renovação automática pode ser desativada acessando as Configurações da sua conta após a compra.