Lively

Ciclo giornaliero Approfondimenti su nutrizione, esercizio fisico e cura di sé in base ai tuoi ormoni

Scopri Lively, l'ultima app per la sincronizzazione del ciclo progettata per aiutarti a ottenere il massimo da ogni giorno!

🍑I nostri consigli giornalieri personalizzati sono adattati alla tua fase mestruale e ai livelli ormonali, consentendoti di navigare ogni giorno con sicurezza e facilità. Lively offre indicazioni su nutrizione, sport e cura di sé, assicurandoti di sentirti supportato e nutrito durante l'intero ciclo.

🧬A differenza degli uomini, che funzionano secondo un ciclo di 24 ore, le donne sperimentano un ciclo unico di 28 giorni che influenza il loro umore, energia e benessere.

La sincronizzazione del tuo ciclo mestruale ha quattro fasi abbaglianti e noi ti aiutiamo a superarle tutte:

MESTRUALE: è ora di eliminare la mucosa uterina e ricominciare da capo! Concentrati sul riposo, sulla cura di te stesso e sull'esercizio leggero.

FOLLICOLARE: senti la spinta di energia e creatività! Fissiamo obiettivi, pianifichiamo e gustiamo cibi nutrienti.

OVULATORIA: abbraccia la tua massima fertilità ed energia. Questo è il momento perfetto per socializzare, allenarsi e mantenere una dieta equilibrata.

LUTEAL: è ora di rilassarsi e riflettere. Concediti attività nutrienti e soddisfa le voglie con alternative sane.

Con Lively al tuo fianco, rimarrai sincronizzato con il ritmo naturale del tuo corpo, ottimizzando il tuo benessere, la tua energia e il tuo umore. Ti aiuteremo a sfruttare al meglio il tuo ciclo di 28 giorni e a migliorare la tua vita quotidiana.

Dal nutrire il tuo corpo con i cibi giusti alla ricerca delle migliori routine di esercizi e alla pratica della cura di sé, Lively ti copre.

Pronto per iniziare il tuo viaggio? Unisciti alla comunità Lively oggi e iniziamo a sincronizzare il tuo ciclo per trasformare la tua vita quotidiana!

Unisciti alla community di sincronizzazione del ciclo:

IG: @livelycycle

Termini e condizioni: https://livelycycle.com/terms-conditions/

Informativa sulla privacy: https://livelycycle.com/privacy/

Prezzi e termini dell'abbonamento per Lively - App per la sincronizzazione del ciclo e il monitoraggio delle mestruazioni:

Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito collegata a Google Pay al momento della conferma dell'acquisto dell'abbonamento iniziale. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente. Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e verrà identificato il costo del rinnovo. Puoi gestire il tuo abbonamento e il rinnovo automatico può essere disattivato accedendo alle Impostazioni del tuo account dopo l'acquisto.