Lively

Spostrzeżenia dotyczące codziennego cyklu dotyczące odżywiania, ćwiczeń i samoopieki na podstawie hormonów

Poznaj Lively, najlepszą aplikację do synchronizacji cykli, zaprojektowaną, aby pomóc Ci w pełni wykorzystać każdy dzień!

🍑Nasze spersonalizowane codzienne wskazówki są dostosowane do Twojej fazy menstruacyjnej i poziomu hormonów, dzięki czemu możesz nawigować każdego dnia z pewnością i łatwością. Lively oferuje wskazówki dotyczące odżywiania, sportu i samoopieki, dzięki czemu czujesz się wspierany i pielęgnowany przez cały cykl.

🧬W przeciwieństwie do mężczyzn, którzy funkcjonują w cyklu 24-godzinnym, kobiety doświadczają wyjątkowego 28-dniowego cyklu, który wpływa na ich nastrój, energię i samopoczucie.

Synchronizacja Twojego cyklu miesiączkowego składa się z czterech olśniewających faz, a my pomożemy Ci przejść przez nie wszystkie:

MIESIĄCZKA: Czas zrzucić wyściółkę macicy i zacząć od nowa! Skoncentruj się na odpoczynku, dbaniu o siebie i lekkich ćwiczeniach.

FOLLICULAR: Poczuj przypływ energii i kreatywności! Wyznaczajmy cele, planujmy i cieszmy się pożywną żywnością.

OWULACJA: Ogarnij swoją szczytową płodność i energię. To idealny czas na kontakty towarzyskie, ćwiczenia i utrzymanie zbilansowanej diety.

LUTEAL: Czas na relaks i refleksję. Oddaj się pielęgnującym czynnościom i zaspokajaj głód zdrowymi alternatywami.

Mając u boku Lively, zachowasz synchronizację z naturalnym rytmem swojego organizmu, optymalizując swoje samopoczucie, energię i nastrój. Pomożemy Ci maksymalnie wykorzystać 28-dniowy cykl i poprawić Twoje codzienne życie.

Od odżywiania organizmu odpowiednimi pokarmami po znajdowanie najlepszych rutynowych ćwiczeń i praktykowanie samoopieki — Lively zapewnia wszystko.

Gotowy do rozpoczęcia podróży? Dołącz do społeczności Lively już dziś i zacznij synchronizować swój cykl, aby zmienić swoje codzienne życie!

Dołącz do społeczności synchronizującej cykle:

IG: @livelycycle

Regulamin: https://livelycycle.com/terms-conditions/

Polityka prywatności: https://livelycycle.com/privacy/

Ceny i warunki subskrypcji aplikacji Lively — Synchronizacja cyklu i aplikacja do śledzenia okresu:

Płatność zostanie pobrana z karty kredytowej połączonej z Google Pay, gdy potwierdzisz pierwszy zakup subskrypcji. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu, a koszt odnowienia zostanie określony. Możesz zarządzać swoją subskrypcją, a automatyczne odnawianie można wyłączyć, przechodząc do Ustawień konta po zakupie.