Lively

Wawasan Kitaran Harian tentang Pemakanan, Senaman dan Penjagaan Diri Berdasarkan Hormon Anda

Temui Lively, aplikasi penyegerakan kitaran muktamad yang direka untuk membantu anda memanfaatkan setiap hari!

🍑Petua harian kami yang diperibadikan disesuaikan dengan fasa haid dan tahap hormon anda, memperkasakan anda untuk mengemudi setiap hari dengan yakin dan mudah. Lively menawarkan panduan tentang pemakanan, sukan dan penjagaan diri, memastikan anda berasa disokong dan dipelihara sepanjang kitaran anda.

🧬Tidak seperti lelaki, yang berfungsi pada kitaran 24 jam, wanita mengalami kitaran 28 hari yang unik yang mempengaruhi mood, tenaga dan kesejahteraan mereka.

Penyegerakan kitaran haid anda mempunyai empat fasa yang mempesonakan, dan kami menyokong anda melalui kesemuanya:

HAID: Masa untuk membuang lapisan rahim dan mulakan semula! Fokus pada rehat, penjagaan diri dan senaman ringan.

FOLIKULAR: Rasakan tenaga dan rangsangan kreativiti! Mari tetapkan matlamat, rancang dan nikmati makanan yang berkhasiat.

OVULATORI: Hayati kesuburan dan tenaga kemuncak anda. Ini adalah masa yang sesuai untuk bersosial, bersenam, dan mengekalkan diet seimbang.

LUTEAL: Masa untuk berehat dan merenung. Manjakan diri dalam aktiviti mengasuh dan memuaskan keinginan dengan alternatif yang sihat.

Dengan Lively di sisi anda, anda akan kekal selari dengan irama semula jadi badan anda, mengoptimumkan kesejahteraan, tenaga dan mood anda. Kami akan membantu anda memanfaatkan sepenuhnya kitaran 28 hari anda dan meningkatkan kehidupan harian anda.

Daripada menyuburkan badan anda dengan makanan yang betul kepada mencari rutin senaman terbaik dan mengamalkan penjagaan diri, Lively telah membantu anda.

Bersedia untuk memulakan perjalanan anda? Sertai komuniti Lively hari ini dan mari mula menyegerakkan kitaran anda untuk mengubah kehidupan seharian anda!

Sertai komuniti penyegerakan kitaran:

IG: @livelycycle

Terma dan syarat: https://livelycycle.com/terms-conditions/

Dasar privasi: https://livelycycle.com/privacy/

Harga dan syarat langganan untuk Lively - Apl Penyegerakan Kitaran & Penjejak Tempoh:

Pembayaran akan dicaj pada kad kredit yang disambungkan ke Google Pay anda apabila anda mengesahkan pembelian langganan awal. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh langganan semasa. Akaun anda akan dicaj untuk pembaharuan dalam masa 24 jam sebelum akhir tempoh semasa, dan kos pembaharuan akan dikenal pasti. Anda boleh menguruskan langganan anda dan pembaharuan automatik mungkin dimatikan dengan pergi ke Tetapan Akaun anda selepas pembelian.