Mindful Minute

Em um minuto, somos capazes de mudar nossas ondas cerebrais e como nos sentimos.

Com esse aplicativo, você tem acesso a meditações guiadas que são feitas para se ajustarem ao que está acontecendo em sua vida e no seu ritmo.

Frequentemente, você só precisa de uma redefinição rápida ou pode aprender sobre atenção plena e desenvolver sua própria prática.

Seja qual for sua necessidade, todos nós podemos nos beneficiar da redução do estresse em nossas vidas. Minuto consciente é o aplicativo que pode ajudá-lo a desenvolver sua própria prática de bem-estar e auto-desenvolvimento. Com tópicos como O que é atenção plena?

O verdadeiro eu vs. O Ego, Perdão, Consciência do Momento Presente, Abundância, Equanimidade, Vida Consciente e muito mais, você será proficiente nas aplicações cotidianas da atenção plena.