Mindful Minute

در یک دقیقه قادر به تغییر امواج مغزی و احساس ما هستیم.

با استفاده از این برنامه شما می توانید به مراقبه های هدایت شده ای که برای متناسب کردن با آنچه در زندگی و سرعت شما انجام می شود دسترسی داشته باشید.

اغلب شما فقط نیاز به تنظیم مجدد سریع دارید ، یا ممکن است بخواهید درباره ذهن آگاهی بیاموزید و تمرین بسیار خود را توسعه دهید.

هرچه نیاز شما باشد ، همه ما می توانیم از کاهش استرس در زندگی خود بهره مند شویم. Minentful minute برنامه ای است که می تواند به شما در توسعه عمل خود برای سلامتی و خودسازی کمک کند. با موضوعاتی مانند Mindfulness چیست؟

واقعی در مقابل Ego ، بخشش ، آگاهی لحظه به لحظه ، فراوانی ، برابری ، زندگی باهوش و موارد دیگر ، در برنامه های روزمره ذهن آگاهی خواهید داشت.