NutriBem Plus

NutriBem+ – Seu aliado na organização alimentar e bem-estar.

O NutriBem+ foi desenvolvido para ajudar você a acompanhar sua rotina de forma prática e organizada. Focado em monitoramento alimentar e suporte à saúde e fitness, o app simplifica seu dia a dia.

Funcionalidades Principais:

📸 Registro por Foto: Registre suas refeições com fotos para manter um histórico visual e organizado do que consome.

📊 Planejamento e Metas: Organize seu plano alimentar de acordo com seus objetivos pessoais de bem-estar.

🥗 Controle de Macronutrientes: Acompanhe proteínas, carboidratos e gorduras para um melhor equilíbrio nutricional.

💧 Hidratação: Monitore seu consumo de água diário.

⚖️ Acompanhamento de Peso: Registre sua evolução e visualize seu progresso em gráficos simples.

Agora com recursos avançados de performance e disciplina:

• 🧠 Técnica Pomodoro integrada

Aumente seu foco e produtividade com ciclos estruturados de tempo, ideais para manter consistência em hábitos saudáveis.

• 💪 Treinos de Calistenia

Protocolos de exercícios com o peso do corpo, organizados para evolução progressiva — sem necessidade de academia.

• ⏱ Jejum Intermitente com timer inteligente

Acompanhe suas janelas de jejum com contagem automática, notificações e controle de consistência.

Diferencial real:

O NutriBem+ não é apenas um app de dieta. É um sistema completo que conecta nutrição, treino e disciplina comportamental — os três pilares da transformação física.

Nota: O NutriBem+ é uma ferramenta de suporte ao bem-estar e nutrição. Não substitui o diagnóstico ou aconselhamento médico profissional.