Samurai Body

"Samurai Body" é um programa de treino para treino em ginásio para todos os grupos musculares impregnados da atmosfera da cultura oriental. Ao adquirir 1 programa de treinamento para "iniciante" ou "avançado", você economiza nos serviços de um personal trainer por 6 meses! O aplicativo contém instruções passo a passo sobre como perder peso, ganhar massa muscular e se tornar mais atlético. Cada passo do atleta é acompanhado por um vídeo e descrição detalhada, o que torna o caminho para o corpo ideal o mais claro possível. Os vídeos de treinamento para cada exercício garantem que você faça tudo corretamente. Ao longo da jornada, o Sensei explicará quais princípios são usados ​​e por quê. O treinamento é indicado para iniciantes que ainda não começaram ou treinam há até 6 meses e não podem progredir mais, bem como para aqueles que estão engajados há mais de um ano e meio e não conseguem atingir o “platô”. Ao adquirir um programa de treinamento, você obtém a resposta para muitas perguntas. Graças a esta informação, você poderá criar seus próprios divisões de treinamento, bem como dar recomendações aos seus amigos e companheiros. Todo o conhecimento é baseado em 10 anos de experiência na academia e no estudo da teoria.

O corpo do samurai contém:

- programa de treinamento para iniciantes por 6 meses

- programa de treinamento avançado por 6 meses

- calculadora de calorias para ganho de peso ou secagem

- exercícios para todos os grupos musculares com vídeo e descrição detalhada

- cronômetro embutido para observar o tempo de descanso entre as abordagens

- suporte de vídeo individual em todos os ciclos de treinamento

- espírito da cultura oriental

Se você é um novato ou um atleta experiente, não importa! Seu Sensei pessoal fará seu corpo progredir!