Sleek

Crie seu corpo refinado, forte e parecido com um dançarino.

O que as mulheres de todo o mundo estão fazendo para criar um corpo refinado, forte e parecido com dançarino? A resposta está neste método de fitness em casa, em qualquer nível, baseado em balé. O Sleek Ballet Fitness da Sleek Technique mostra como se exercitar como uma dançarina, para que você possa começar a esculpir seu corpo longo e magro. Este belo programa foi criado por dançarinos profissionais, Victoria Marr e Flik Swan. Com mais de 35 anos de experiência combinada no topo do mundo da dança e fitness, eles são o par perfeito para levá-lo desde os primeiros passos, até o seu objetivo final de fitness. Projetado para o corpo de todas as mulheres, não importa qual seja o seu nível ou experiência, você vai adorar o Sleeking! Isso fará você dançar e mudar a maneira como você trabalha para sempre.

Aptidão elegante para balé - O que está incluído?

Apaixone-se por elegante! Tenha acesso a qualquer momento, em qualquer lugar, a este divertido, altamente eficaz e inspirado programa de balé, apresentado na Vogue, Women´s Health, Elle e Women´s Fitness. Acesse mais de 100 exercícios, aulas sob demanda e programas direcionados para guiá-lo, independentemente do seu nível. É necessário pouco ou nenhum equipamento. Abra seu aplicativo, encontre um espaço pequeno e você estará pronto para o Sleek!

Fitness e exercícios

Os exercícios Sleek Ballet Fitness da Sleek Technique são liderados pelos próprios fundadores Victoria Marr e Flik Swan. Este par reluzente é amigo desde a infância. Seu conhecimento e paixão incomparáveis ​​por todas as coisas dançam e fitness, a clareza e motivação de suas instruções e o calor genuíno que eles exalam significa que você estará ansioso por seus exercícios todos os dias! Deixe-os guiá-lo através de sua jornada no Ballet Fitness, do iniciante ao avançado, incluindo:

Sleek Ballet Bootcamp TM - O melhor treino de assinatura de corpo inteiro

* Sleek Barre Technique TM - Para o seu corpo forte como dançarino e técnica aprimorada

* Full Ballerina Body Series - Belos exercícios inspirados na aula de balé

* Planos de treino iniciais e de acompanhamento - feitos sob medida e fáceis de ajustar à sua agenda lotada

* Exercícios focados na área do corpo - Escolha qual parte do corpo você deseja trabalhar

* Cardio Ballet Blast - Para força, resistência e perda de peso

* Exercícios de alongamento - Para maior flexibilidade, alinhamento do corpo e saúde das articulações

* Baby Sleek TM - Programa completo projetado exclusivamente para mulheres pré e pós-natal para manter a forma e a saúde durante todo esse tempo incrível

* Equipamento Mínimo - Tapete, Cadeira ou Barre

 MAIS

* NOVO Conteúdo atualizado todas as semanas para mantê-lo motivado, saudável e elegante!

* Acesso ao nosso grupo privado no Facebook

Biblioteca de streaming categorizada por:

* Tempo / duração - 10min - 60min de exercícios

* Nível de condicionamento físico - exercícios para todas as mulheres, independentemente da sua experiência e nível de condicionamento físico

* Parte do corpo - Full, Lower, Upper, Core, Cardio

Nutrição

Considere um programa de nutrição lindamente projetado e fácil de seguir, criado ao lado da nutricionista Sarah Grant. Descubra comida deliciosa e nutritiva para alimentar seu corpo de dançarino.

Faça o download do Sleek Ballet Fitness hoje, junte-se à nossa comunidade mundial solidária, amigável e inspiradora e vamos reunir o Sleek!

Para acessar todos os recursos e conteúdos, você pode assinar o Sleek Ballet Fitness mensalmente ou anualmente com uma assinatura de renovação automática diretamente no aplicativo. * Os preços podem variar de acordo com a região e serão confirmados antes da compra no aplicativo. As assinaturas de aplicativos serão renovadas automaticamente no final do ciclo.

* Todos os pagamentos serão feitos por meio da sua Conta do Google e podem ser gerenciados em Configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos da assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. A sua conta será cobrada pela renovação pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada do seu teste gratuito será executada mediante pagamento. Os cancelamentos são incorridos ao desativar a renovação automática.

Termos de Serviço: https://www.sleekballetfitness.com/tos

Política de Privacidade: https://www.sleekballetfitness.com/privacy