Aplicativo para dormir

Você está em busca de um aplicativo que possa ajudá-lo a dormir melhor? Então você está no lugar certo. Aqui estão alguns sons calmantes para dormir. Existem muitos aplicativos de sono de meditação disponíveis, mas nosso aplicativo de sono é único com seus recursos interessantes.

Relaxe e durma bem ouvindo a música relaxante e outros sons para dormir disponíveis no aplicativo. Nossa meditação guiada passo a passo é um método de relaxamento comprovado que pode ajudar com insônia e outros problemas de sono. O aplicativo de sono tem vários sons relaxantes para dormir e histórias de sono para adultos.

Se você é um dos milhões de pessoas que lutam contra a insônia, estamos aqui para ajudá-lo com nossa comprovada técnica de hipnose para relaxar e dormir bem. O aplicativo de sono oferece a abordagem certa para adormecer em questão de minutos. O aplicativo também é um treinador de atenção plena que verifica regularmente seu bem-estar diário. O rastreador diário de bem-estar é um dos nossos recursos mais surpreendentes. Ele faz uma verificação diária de bem-estar e ajuda você a ficar calmo e relaxado, o que, por sua vez, ajuda você a dormir melhor à noite.

Uma das chaves para adormecer suavemente é o relaxamento. Pesquisas mostram que o relaxamento afeta positivamente a mente e o corpo. O aplicativo fornece várias melodias relaxantes e histórias de sono para aliviar o estresse. Eles ajudam você a se distrair de seu estresse e tensão diários.

O aplicativo de sono ensina muitas técnicas para fazer meditação para adormecer mais rápido. O sono de meditação pode acalmar a mente e o corpo, o que ajuda você a relaxar e dormir bem. Registre o tempo que você dormiu com a ajuda do nosso gravador de sono. O aplicativo também possui um recurso de rastreador de sono que rastreia a profundidade e a quantidade do seu sono. A meditação guiada para dormir fornecida no aplicativo ajuda você a dormir sem ser perturbado. Acalme-se, medite, durma e relaxe com a ajuda de sons e histórias do sono fornecidas no aplicativo de sono gratuitamente.