STEO

STEO foca no desenvolvimento pessoal e no crescimento intencional através da autorreflexão e da mentalidade. Projetado para pessoas que desejam desenvolver consciência e clareza por meio de práticas diárias simples, o STEO oferece sugestões reflexivas e experiências baseadas em desafios em uma plataforma gamificada.

O STEO ajuda você a se concentrar no seu trabalho interior, na atenção plena e na conexão consciente com seu estado mental. Seja para explorar sua mentalidade, construir consistência ou simplesmente criar espaço para refletir e realizar o trabalho interior, o STEO apoia sua jornada por meio de um design intencional e perguntas direcionadas.

O STEO é sobre desenvolver consciência, mentalidade e se conectar com você. Uma versão mais consciente e completa de si mesmo.

Principais funcionalidades:

• Sugestões diárias de mentalidade e perguntas reflexivas

• Desafios gamificados que te guiam por aspectos importantes da vida

• Biblioteca de meditações guiadas

• Acompanhamento do progresso e desenvolvimento da consistência

• Níveis e programas de desenvolvimento pessoal

• Informações opcionais sobre bem-estar via Health Connect: veja sua frequência cardíaca, VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca), atividade e sono na tela de Bem-Estar, com estimativas pessoais de Energia e Ansiedade calculadas no seu dispositivo em comparação com seus próprios valores de referência

• Assinatura opcional do STEO PRO desbloqueia todo o conteúdo e recursos

Política de privacidade: https://steo.app/privacy