STEO

STEO ориентирован на личностное развитие и целенаправленный рост через самоанализ и изменение мышления. Разработанный для людей, желающих развить осознанность и ясность мышления с помощью простых ежедневных практик, STEO предлагает вопросы для размышления и задания, объединенные в геймифицированную платформу.

STEO помогает сосредоточиться на внутренней работе, осознанности и внимательном отношении к своему психическому состоянию. Независимо от того, исследуете ли вы своё мышление, стремитесь к стабильности или просто создаёте пространство для размышлений и внутренней работы, STEO поддерживает ваш путь благодаря целенаправленному подходу и осмысленным вопросам.

STEO – это развитие осознанности, мышления и раскрытие себя. Более осознанной и целостной версии себя.

Основные функции:

• Ежедневные подсказки для размышления и вопросы для самоанализа

• Игровые задания, которые помогут вам разобраться в ключевых аспектах жизни

• Библиотека управляемых медитаций

• Отслеживание прогресса и повышение стабильности

• Уровни и программы личностного развития

• Дополнительная информация о состоянии здоровья через Health Connect: отслеживайте частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, активность и сон на экране «Здоровье», а также получайте персональные оценки энергии и тревожности, рассчитанные на вашем устройстве относительно ваших собственных базовых показателей

• Дополнительная подписка STEO PRO открывает доступ ко всему контенту и функциям

Политика конфиденциальности: https://steo.app/privacy