Walk Step Counter - Pedometer

### **Contador de passos de caminhada - pedômetro**

Acompanhe seus passos, monitore a hidratação e alcance metas de condicionamento físico sem esforço com **Walk Step Counter - Pedometer**! Quer você seja um entusiasta do fitness ou esteja procurando uma maneira fácil de se manter ativo, este aplicativo tem tudo que você precisa para manter um estilo de vida saudável.

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### **🚶‍♂️ Principais recursos**

- **🧮 Pedômetro**: conte automaticamente seus passos diários com um rastreador de passos preciso.

- **📈 Contagem de passos**: fique atualizado com dados em tempo real sobre seus passos diários e progresso.

- **❓ O que é um pedômetro?**: um pedômetro rastreia seus passos para ajudá-lo a monitorar seus níveis de atividade diária.

- **🏋️ Como um pedômetro ajuda?**: Alcance metas de condicionamento físico monitorando e analisando dados de passos diariamente.

- **📋 Step Tracker**: registre e revise suas estatísticas de caminhada ou corrida sem esforço.

- **💧 Rastreador de ingestão de água**: registre seu consumo diário de água para manter a hidratação ideal.

- **📊 Fitness Tracker**: monitore passos, calorias queimadas e tempo de atividade para manter a forma.

- **📂 Relatórios de caminhada**: **Baixe relatórios diários**, visualize dados históricos e analise seu progresso ao longo do tempo.

- **🏆 Seção de Conquistas**: Mantenha-se motivado desbloqueando conquistas com base em seus marcos de condicionamento físico.

- **🏋️ Seção Fitness**: Defina metas pessoais de condicionamento físico e acompanhe seu desempenho geral.

- **📱 Aplicativo StepCounter **: um aplicativo leve de contador de passos que usa os sensores do seu telefone para rastreamento - sem necessidade de dispositivos adicionais.

- **📲 Contador de passos do aplicativo de telefone**: monitore convenientemente seus passos a qualquer hora e em qualquer lugar.

- **📜 Recomendações específicas para a idade**: Descubra quantos passos você deve dar diariamente com base na sua idade:

- **74 anos**: meta de 3.000 a 4.500 passos/dia.

- **80 anos**: Apontar para 2.500–4.000 passos/dia.

- **85 anos**: Recomendado 2.000–3.500 passos/dia.

- **90 anos**: Concentre-se em 1.500–3.000 passos/dia para uma rotina saudável.

Pedômetro e rastreador de passos 👣: conte seus passos com precisão e monitore a distância percorrida para ajudá-lo a se manter ativo e saudável.

Contador de calorias: monitore as calorias que você queima durante os treinos para auxiliar no controle de peso e no planejamento dietético.

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### **🌟 Por que escolher o contador de passos - pedômetro?**

- **Rastreamento Preciso**: Rastreamento preciso de etapas e atividades com relatórios detalhados.

- **Recursos motivacionais**: Conquistas e seções de condicionamento físico para mantê-lo no caminho certo com seus objetivos de saúde.

- **Design fácil de usar**: Uma interface amigável para rastreamento descomplicado.

- **Ferramenta abrangente**: combina contagem de passos, monitoramento de hidratação, monitoramento de condicionamento físico e relatórios em um único aplicativo.

- **Idade incluída**: Adequado para todas as idades, fornecendo sugestões de atividades personalizadas.

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### **⚠️ Nota importante**

Este aplicativo usa os sensores do seu telefone para rastrear etapas e foi projetado para fins informativos. Não fornece aconselhamento médico e não deve substituir consultas com profissionais de saúde.

📥 **Baixe Walk Step Counter - Pedometer hoje** para começar a monitorar seus passos, visualizar relatórios detalhados e alcançar seus objetivos de condicionamento físico! Mantenha-se ativo e motivado – cada passo conta!

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