Walk Step Counter - Pedometer

### **Licznik kroków marszu – krokomierz**

Śledź swoje kroki, monitoruj nawodnienie i osiągaj cele fitness bez wysiłku dzięki **Walk Step Counter - Krokomierz**! Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą fitnessu, czy szukasz łatwego sposobu na pozostanie aktywnym, ta aplikacja ma wszystko, czego potrzebujesz do utrzymania zdrowego stylu życia.

---

### **🚶‍♂️ Kluczowe funkcje**

- **🧮 Krokomierz**: Automatycznie licz codzienne kroki za pomocą dokładnego modułu śledzenia kroków.

- **📈 Liczba kroków**: Bądź na bieżąco dzięki danym w czasie rzeczywistym na temat codziennych kroków i postępów.

- **❓ Co to jest krokomierz?**: Krokomierz śledzi Twoje kroki, aby pomóc Ci monitorować codzienny poziom aktywności.

- **🏋️ W czym pomaga krokomierz?**: Osiągaj cele fitness, codziennie śledząc i analizując dane dotyczące kroków.

- **📋 Śledzenie kroków**: Bez wysiłku zapisuj i przeglądaj statystyki chodzenia lub biegania.

- **💧 Monitor spożycia wody**: Rejestruj dzienne spożycie wody, aby utrzymać optymalne nawodnienie.

- **📊 Monitor fitness**: Monitoruj kroki, spalone kalorie i czas aktywności, aby zachować formę.

- **📂 Raporty z marszu**: **Pobieraj codzienne raporty**, przeglądaj dane historyczne i analizuj swoje postępy w czasie.

- **🏆 Sekcja osiągnięć**: Zachowaj motywację, odblokowując osiągnięcia na podstawie kamieni milowych w swojej kondycji.

- **🏋️ Sekcja fitness**: wyznaczaj osobiste cele fitness i śledź ogólną wydajność.

- **📱 Aplikacja StepCounter**: lekka aplikacja do liczenia kroków, która wykorzystuje czujniki telefonu do śledzenia — nie są wymagane żadne dodatkowe urządzenia.

- **📲 Licznik kroków w aplikacji na telefon**: Wygodne monitorowanie kroków w dowolnym miejscu i czasie.

- **📜 Zalecenia dla poszczególnych grup wiekowych**: Dowiedz się, ile kroków powinieneś codziennie wykonywać w zależności od wieku:

- **74-latek**: docelowo 3000–4500 kroków dziennie.

- **80-latek**: Celuj w liczbę 2500–4000 kroków dziennie.

- **85-latek**: Zalecane 2000–3500 kroków dziennie.

- **90-latek**: Skoncentruj się na 1500–3000 kroków dziennie, aby zachować zdrowy harmonogram.

Krokomierz i monitor kroków 👣: Dokładnie licz swoje kroki i śledź dystans, który przeszedłeś, aby pomóc Ci zachować aktywność i zdrowie.

Licznik kalorii: Śledź kalorie spalane podczas treningów, aby pomóc w kontrolowaniu wagi i planowaniu diety.

---

### **🌟 Dlaczego warto wybrać licznik kroków marszu – krokomierz?**

- **Dokładne śledzenie**: Precyzyjne śledzenie kroków i aktywności dzięki szczegółowym raportom.

- **Funkcje motywacyjne**: Osiągnięcia i sekcje fitness, dzięki którym będziesz na bieżąco z celami zdrowotnymi.

- **Łatwy w obsłudze projekt**: Przyjazny dla użytkownika interfejs umożliwiający bezproblemowe śledzenie.

- **Kompleksowe narzędzie**: łączy w jednej aplikacji liczenie kroków, śledzenie nawodnienia, monitorowanie kondycji i raportowanie.

- **Uwzględnianie wieku**: Odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, oferujące spersonalizowane sugestie dotyczące aktywności.

---

### **⚠️ Ważna uwaga**

Ta aplikacja wykorzystuje czujniki Twojego telefonu do śledzenia kroków i ma charakter informacyjny. Nie stanowi porady lekarskiej i nie powinna zastępować konsultacji z pracownikami służby zdrowia.

📥 **Pobierz licznik kroków marszu – krokomierz już dziś**, aby zacząć śledzić swoje kroki, przeglądać szczegółowe raporty i osiągać swoje cele fitness! Bądź aktywny i zmotywowany – liczy się każdy krok!

---