Walk Step Counter - Pedometer

### **步行計步器 - 計步器**

使用**步行計步器 - 計步器**追蹤您的步數、監控水分並輕鬆實現健身目標！無論您是健身愛好者還是正在尋找保持活躍的簡單方法，此應用程式都能滿足您保持健康生活方式所需的一切。

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### **🚶‍♂️ 主要特點**

- **🧮計步器**：使用準確的步數追蹤器自動計算您每天的步數。

- **📈 步數統計**：隨時了解每日步數和進度的即時數據。

- **❓ 什麼是計步器？

- **🏋️計步器有何幫助？ **：透過每天追蹤和分析步數資料來實現健身目標。

- **📋步數追蹤器**：輕鬆記錄和查看您的步行或跑步統計數據。

- **💧 飲水量追蹤器**：記錄您每天的飲水量，以保持最佳的水合作用。

- **📊 健身追蹤器**：監控步數、燃燒的卡路里和活動時間以保持健康。

- **📂 步行報告**：**下載每日報告**，查看歷史數據，並分析一段時間內的進度。

- **🏆 成就部分**：根據您的健身里程碑解鎖成就，保持動力。

- **🏋️健身部分**：設定個人健身目標並追蹤您的整體表現。

- **📱 計步器應用程式**：一款輕量級計步器應用程序，使用您的手機感應器進行追蹤 - 無需其他設備。

- **📲手機應用程式計步器**：隨時隨地方便地監控您的步數。

- **📜 針對特定年齡的建議**：根據您的年齡找出您每天應該目標步數：

- **74 歲**：目標每天 3,000–4,500 步。

- **80 歲**：目標是每天 2,500–4,000 步。

- **85 歲**：建議每天 2,000–3,500 步。

- **90 歲**：每天專注於 1,500–3,000 步，以維持健康的生活習慣。

計步器和步數追蹤器👣：準確計算您的步數並追蹤您的步行距離，以幫助您保持活躍和健康。

卡路里計數器：追蹤您在運動期間燃燒的卡路里，以協助體重管理和飲食計劃。

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### **🌟 為什麼選擇步行計步器 - 計步器？

- **準確追蹤**：精確的步數和活動追蹤以及詳細報告。

- **激勵功能**：成就和健身部分可讓您保持健康目標。

- **易於使用的設計**：使用者友善的介面，可實現無憂追蹤。

- **綜合工具**：將計步、水分追蹤、健身監測和報告結合在一個應用程式中。

- **全年齡段**：適合所有年齡段，提供個人化的活動建議。

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### **⚠️重要提示**

此應用程式使用手機的傳感器來追蹤步數，旨在提供資訊。它不提供醫療建議，也不應取代健康專業人員的諮詢。

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