Stop Tobacco. Quit Smoking App
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Sobre este Stop Tobacco. Quit Smoking App
Quero ser livre? Escolha o seu terapeuta virtual e começar a parar de fumar agora!
Gostaria de parar de fumar? Se sua resposta for sim, você está fazendo uma das melhores decisões em sua vida. Baixe o Parar Tobacco Móvel instrutor gratuitamente e começar uma nova vida!
Parar Tobacco Móvel Trainer é um aplicativo que irá ajudá-lo sair gradualmente fumadores com facilidade graças a um terapeuta on-line que irá guiá-lo em todos os momentos.
💚 começar a recuperar a sua saúde e desfrutar dos benefícios de parar de fumar .💚
Treinador Parar Tobacco Celular:
✔ Vamos combater as necessidades psicológicas e físicas.
✔ Vamos melhorar a sua motivação e capacidade de sair.
✔ Você vai aprender a controlar sua ansiedade e ser capaz de lidar com situações difíceis, especialmente após parar de fumar.
A avaliação inicial
Na fase inicial você vai descobrir o seu perfil fumante, seu nível de dependência física à nicotina e seus hábitos de consumo.
Esta informação nos permitirá desenvolver um programa personalizado completo que se adapta às suas necessidades reais como um fumante.
O PROGRAMA
Após a avaliação inicial é concluída, você será capaz de acessar seu programa de tratamento personalizado.
Todos os dias você vai completar 4 tarefas:
✔ O desafio do dia
✔ Reflexões e mitos
✔ Guess
✔ Revisão final do dia
As tarefas diárias vai ajudar você a mudar gradualmente seus hábitos de fumar e eliminar as barreiras mentais que impedem você de dar o passo para sair.
RELAXAMENTO E CRISE
O guia de relaxamento vai te ensinar simples habilidades sobre como relaxar e controlar a ansiedade .
O Crise seção é projetado para aqueles momentos em que você não quer fumar, mas está tendo desejos extremos para fazê-lo, especialmente depois de D-dia.
Parar Tobacco Móvel Trainer é o melhor livre App para parar de fumar . Milhares de usuários já sair com o nosso programa. Se eles podem fazê-lo, você também pode!
Parar Tobacco Móvel instrutor foi desenvolvido com a colaboração do Universidade de Las Palmas de Gran Canaria por profissionais de saúde especializados no uso do tabaco e saúde. O programa recebeu o aval do Colégio Oficial de Psicólogos da Universidade de Las Palmas (COP Las Palmas) e do diretor da Fundação Universidade das Ilhas Canárias.
Novidades em 2.7 mais recente
Informações sobre Stop Tobacco. Quit Smoking App APK
Versões Antigas de Stop Tobacco. Quit Smoking App
Stop Tobacco. Quit Smoking App 2.7
Stop Tobacco. Quit Smoking App 2.4
Stop Tobacco. Quit Smoking App 2.3
Stop Tobacco. Quit Smoking App 2.2
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