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Sobre este Tabata. Treino em Casa
Incremente seu metabolismo e queime gordura! Demora somente 4 minutos.
Treinamento de 4 minutos que substitui 1 hora de condicionamento físico (fitness).
O Tabata é uma forma de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT - High Intensity Interval Training):
• Treine intensamente por 20 segundos
• Descanse por 10 segundos
• Complete 8 rodadas
Planos de treino:
• Exercício abdominal
• Agachamento
• Membros inferiores
• Tronco e membros superiores
• Queima de gordura
• Corpo ideal
+ Você pode criar seu treino tabata personalizado!
Recursos:
• Temporizador de ginástica ajustável
• Temporizador com música
• Horário de treino flexível
• Os lembretes não permitem você perder o treino
• Contador de calorias
• Estatísticas detalhadas
• A interface é simples e fácil de entender
• Escolha o seu tema de cores
Está na hora de treinar!
Novidades em 4.13.google mais recente
Last updated on 2025-12-13
+ ready for Android 16
Informações sobre Tabata. Treino em Casa APK
Última Versão
4.13.google
Categoria
Saúde e fitnessAndroid OS
Android 7.0+
Tamanho do arquivo
20.4 MB
Desenvolvedor
AxiomRunClassificação do Conteúdo
Everyone
Versões Antigas de Tabata. Treino em Casa
Tabata. Treino em Casa 4.13.google
Dec 12, 202520.4 MB
Tabata. Treino em Casa 4.11
Nov 15, 202520.5 MB
Tabata. Treino em Casa 4.09
Jul 16, 202520.4 MB
Tabata. Treino em Casa 4.08
May 22, 202520.4 MB
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