The Plex App

Com o aplicativo Plex, você pode começar a monitorar seus treinos e refeições, medir resultados e atingir suas metas de condicionamento físico, tudo com a ajuda de seu personal trainer.

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- Revise planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Agende treinos e mantenha o compromisso de superar seus recordes pessoais

- Acompanhe o progresso em direção aos seus objetivos

- Gerencie sua ingestão nutricional conforme prescrito pelo seu treinador

- Definir metas de saúde e condicionamento físico

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte-se a dispositivos vestíveis como Apple Watch (sincronizado com o aplicativo Health), Fitbit e Withings para sincronizar estatísticas corporais instantaneamente

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