The Plex App

Plex 앱을 사용하면 개인 트레이너의 도움을 받아 운동과 식사를 추적하고, 결과를 측정하고, 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.

- 디지털 멤버십 패스 이용

- 수업에 등록

- 약속 예약 및 세션 잔액 보기

- 개인정보 수정 및 회원정보 조회

- 클럽의 공지사항을 최신 상태로 유지하세요.

- 훈련 계획 검토 및 운동 추적

- 개인 최고 기록을 경신하여 운동 일정을 계획하고 전념하세요.

- 목표를 향한 진행 상황을 추적하세요

- 코치가 처방한 대로 영양 섭취량을 관리하세요.

- 건강 및 피트니스 목표 설정

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요.

- Apple Watch(건강 앱과 동기화됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 장치에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화합니다.

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