The Plex App

با برنامه Plex، می‌توانید تمرینات و وعده‌های غذایی خود را ردیابی کنید، نتایج را اندازه‌گیری کنید و به اهداف تناسب اندام خود دست یابید، همگی با کمک مربی شخصی خود.

- دسترسی به کارت عضویت دیجیتال

- ثبت نام در کلاس ها

- رزرو قرار ملاقات و مشاهده مانده جلسه

- ویرایش اطلاعات شخصی و مشاهده جزئیات عضویت

- با اطلاعیه های باشگاه خود به روز باشید

- برنامه های تمرینی را مرور کنید و تمرینات را دنبال کنید

- تمرینات را برنامه ریزی کنید و با شکست دادن بهترین های شخصی خود متعهد بمانید

- پیشرفت به سمت اهداف خود را دنبال کنید

- مصرف تغذیه خود را طبق دستور مربی مدیریت کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اتصال به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch (همگام سازی شده با برنامه Health)، Fitbit و Withings برای همگام سازی فوری آمار بدن

همین امروز برنامه را دانلود کنید!