The Promise

Seu refúgio para paz, meditação e crescimento pessoal.

Desbloqueie você mais feliz com o Promise: o aplicativo definitivo de atenção plena e saúde mental.

Promise é um aplicativo de atenção plena e saúde mental projetado para ajudá-lo a alcançar uma vida mais

mentalidade positiva e melhorar seu bem-estar emocional. Deixe o aplicativo mais feliz

e mais centrado do que quando você o abriu.

Nosso aplicativo inclui uma ampla gama de recursos para apoiar o seu bem-estar mental:

● Gerador de afirmações/subliminares: crie áudios de afirmação personalizados

adaptado às suas necessidades usando nossa tecnologia Text-to-Speech. Melhore o seu

experiência com vários ruídos de fundo, como chuva, ondas do mar,

frequências ressonantes como 432 Hz e 369 Hz, ou mantras serenos om. Gerar

clipes de áudio subliminares para alcançar sua mente subconsciente de forma eficaz, apoiando

seus esforços de alívio da ansiedade e gerenciamento do estresse.

● Paisagens sonoras para relaxamento: mergulhe em ambientes calmantes e relaxantes

ambientes com nossas paisagens sonoras. Escolha entre sons suaves da vida selvagem, 432 Hz

frequências, ondas gama ou ondas delta. Essas paisagens sonoras promovem profundas

relaxamento, uma sensação de calma durante suas sessões de meditação mindfulness ou

maior foco e cognição.

● Meditações guiadas geradas por IA: experiência avançada gerada por IA

meditações de visualização. Essas meditações guiadas usam algoritmos de ponta

para criar experiências visuais imersivas com base em suas solicitações. Visualize seu

objetivos, explorar paisagens serenas ou envolver-se em imagens transformadoras,

melhorando seus exercícios de atenção plena e suporte à saúde mental.

● Gravador de afirmação pessoal: dê um toque pessoal ao seu

pratique a atenção plena registrando suas próprias afirmações. Guarde-os para uso posterior,

criando uma biblioteca personalizada de afirmações positivas. Se você preferir

ouvindo sua própria voz ou a IA de conversão de texto em fala, esse recurso permite que você

escolha a opção que melhor apoia suas rotinas de autocuidado e emoções

bem-estar.

● Lembretes positivos diários: receba lembretes diários de atenção plena para manter

você motivado e focado em sua jornada de bem-estar mental.

● Recursos aprimorados de registro no diário e diário: mergulhe na autorreflexão e

crescimento pessoal com nossos recursos aprimorados de registro no diário. Documente seus pensamentos,

experiências e emoções em um espaço seguro e privado. Utilize vários scripts

métodos, incluindo técnicas populares como 3x33 e scripts de afirmação, para

manifestar seus desejos e objetivos de forma eficaz.

Esteja você procurando alívio da ansiedade, ferramentas de gerenciamento de estresse ou atenção plena

exercícios, Promise é uma ferramenta valiosa em sua jornada em direção ao bem-estar emocional e

crescimento pessoal. Com recursos como práticas diárias de atenção plena, meditação do sono,

ferramentas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) e afirmações positivas, Promise capacita

você para desbloquear seu verdadeiro potencial e viver uma vida mais feliz e realizada.

Baixe o Promise hoje e comece sua jornada para um melhor bem-estar mental e

atenção plena.