toogie

Desbloqueie o potencial do seu corpo e mente com Toogie! Corpo Mente

O aplicativo Toogie é um portal para uma pessoa mais saudável e feliz. Inclui meditações guiadas, exercícios de respiração apoiados pela ciência e direção de movimento improvisado - tudo liderado e curado por Toogie, um especialista em conexão corpo-mente - para ajudá-lo a se tornar a melhor versão de você e entrar em sua felicidade, em apenas alguns minutos por dia.

Com mais de 25 anos de experiência em dança e 20 anos de prática de meditação, Toogie Barcelo é um treinador certificado de respiração e movimento de renome mundial, cujos clientes incluem Alica Keys, Dua Lipa, Tove Lo e Miguel, para citar alguns. Todas as ofertas neste aplicativo nasceram e foram inspiradas pelo trabalho de Toogie e seu desejo de cultivar um mundo poderoso e mais feliz.

Com Toogie em seu bolso você vai.....

Embarque em jornadas de áudio guiadas que ajudam você a cuidar de si mesmo e nutrir seu corpo e mente.

Acesse as mesmas práticas que ela usa com seus clientes de primeira linha.

Sintonize as gravações de seus workshops de “sala de manobra”, realizados em LA.

Acesse o treinamento individual individual.

Aprenda a integrar ferramentas simples e eficazes em sua vida diária, não importa o quão ocupado você esteja.

Converse e sinta-se apoiado pela comunidade no aplicativo.

Em vez de apenas abordar nosso estado mental, o aplicativo Toogie visa todas as partes de nossa personalidade – nossa mente, corpo e espírito, por meio de meditação, respiração e movimento – para fornecer uma abordagem holística e completa para o bem-estar.

Testemunhos

Toogie é uma fada mágica que veio da floresta e está aqui para nos ensinar como estar em nossos corpos. - Tove Lo See More

Ela pode estar dando uma aula de dança/movimento, mas na verdade pode estar dando uma aula de como viver a vida. -Elizabeth Coffee Brisinden

Estamos em um horário/zona diferente com Toogie. Ela é graciosa, amorosa e nutridora de nossos corpos e espíritos. Ela quer ter certeza de que todos estamos nos sentindo bem e comemorados em nossas diferenças. - Reshma

Os métodos de Toogie mudaram minha vida de maneiras que nunca imaginei serem possíveis para mim. - Jéssica M.

Eu recomendo fortemente a orientação de Toogie. Este aplicativo é para todos que desejam aprender e crescer em um espaço seguro. Seja você um artista ou apenas um ser humano, você se beneficiará dessa experiência. - Kailani Rae See More

Comece seu teste gratuito de 7 dias e sinta a diferença!