toogie

Ontgrendel je lichaam - geest potentieel met Toogie! Lichaam geest

De Toogie-app is een portaal naar een gezondere, gelukkigere jij. Het bevat geleide meditaties, wetenschappelijk ondersteunde ademhalingsoefeningen en geïmproviseerde bewegingsrichting - allemaal geleid en samengesteld door Toogie, een expert in lichaam-geestverbinding - om je te helpen de beste versie van jezelf te worden en in slechts een paar minuten je gelukzaligheid te bereiken. minuten per dag.

Met meer dan 25 jaar ervaring in dans en 20 jaar meditatiebeoefening, is Toogie Barcelo een wereldberoemde, gecertificeerde adem- en bewegingscoach wiens klanten Alica Keys, Dua Lipa, Tove Lo en Miguel zijn om er maar een paar te noemen. Alle aanbiedingen in deze app zijn ontstaan ​​uit en geïnspireerd door Toogie's werk en haar verlangen om een ​​sterkere, meer gelukzalige wereld te cultiveren.

Met Toogie op zak zul je…..

Begeef je op begeleide audioreizen die je helpen voor jezelf te zorgen en je lichaam en geest te voeden.

Krijg toegang tot dezelfde praktijken die ze gebruikt met haar A-lijst klanten.

Stem af op opnames van haar 'wiggle room'-workshops in LA.

Toegang tot individuele één-op-één coaching.

Leer hoe je eenvoudige, effectieve tools kunt integreren in je dagelijks leven, hoe druk je het ook hebt.

Chat met en voel je gesteund door de in-app community.

In plaats van alleen onze mentale toestand aan te pakken, richt de Toogie-app zich op alle delen van onze persoonlijkheid - onze geest, lichaam en ziel, door middel van meditatie, ademwerk en beweging - om een ​​holistische, goed afgeronde benadering van welzijn te bieden.

Getuigenissen

Toogie is een magische fee die uit het bos kwam en hier is om ons te leren hoe we in ons lichaam moeten zijn. -Tove Lo

Ze geeft misschien een dans-/bewegingsles, maar misschien geeft ze ook echt een les hoe het leven te leven. -Elizabeth Coffee Brisinden

We zitten met Toogie in een andere tijd/zone. Ze is gracieus en liefdevol en koesterend voor ons lichaam en onze geest. Ze wil ervoor zorgen dat we ons allemaal goed voelen en gevierd worden in onze verschillen. - Reshma

De methoden van Toogie hebben mijn leven veranderd op manieren die ik nooit voor mogelijk had gehouden. -Jessica M.

Ik raad Toogie's begeleiding ten zeerste aan. Deze app is voor iedereen die wil leren en groeien in een veilige ruimte. Of je nu een artiest bent of gewoon een mens, je zult profiteren van deze ervaring. - Kailani Rae

Start uw gratis proefperiode van 7 dagen en voel het verschil!