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Toogieであなたの体と心の可能性を解き放ちましょう！ボディマインド

Toogie アプリは、より健康で幸せなあなたへのポータルです。ガイド付き瞑想、科学に裏付けられた呼吸法、即興の動きの方向性が含まれます。これらはすべて、体と心のつながりの専門家であるトゥーギーが主導およびキュレーションし、ほんの数回であなたの最高のバージョンになり、至福に身を委ねるのに役立ちます。 1 日あたりの分。

ダンスで25年以上の経験と瞑想の練習で20年以上の経験を持つトゥーギー・バルセロは、アリカ・キーズ、デュア・リパ、トーヴ・ロー、ミゲルなどをクライアントに持つ、世界的に有名で認定された呼吸と動きのコーチです.このアプリで提供されるものはすべて、Toogie の作品と、力を与えられた、より至福に満ちた世界を開拓したいという彼女の願望から生まれ、それらに触発されたものです。

Toogie をポケットに入れておけば…..

自分自身をケアし、体と心に栄養を与えるのに役立つガイド付きオーディオ ジャーニーに乗り出しましょう。

彼女がAリストのクライアントで使用しているのと同じプラクティスにアクセスしてください.

LA で開催された彼女の「wiggle room」ワークショップの録画をご覧ください。

個別のマンツーマン コーチングにアクセスします。

どんなに忙しくても、シンプルで効果的なツールを日常生活に統合する方法を学びましょう。

アプリ内コミュニティとチャットして、サポートされていると感じてください。

Toogie アプリは、私たちの精神状態に対処するだけでなく、瞑想、呼吸法、運動を通じて、私たちの人格のすべての部分 (心、体、精神) を対象とし、幸福への全体論的でバランスの取れたアプローチを提供します。

お客様の声

トゥーギーは森からやってきた魔法の妖精で、私たちの身体のあり方を教えてくれます。 - トーベ・ロー

彼女はダンス/ムーブメントのクラスを教えているかもしれませんが、実際には生き方のクラスを教えているのかもしれません。 - エリザベス コーヒー ブリシンデン

私たちはToogieとは別の時間/ゾーンにいます.彼女は優雅で愛情深く、私たちの体と精神を育んでくれます。彼女は、私たち全員が気分を良くし、私たちの違いを祝っていることを確認したいと考えています. - レシュマ

トゥーギーのメソッドは、私には想像もできなかった方法で私の人生を変えました。 - ジェシカ M.

Toogie のガイダンスを強くお勧めします。このアプリは、安全な場所で学び、成長したいすべての人のためのものです。あなたがアーティストであろうと、ただの人間であろうと、この経験から恩恵を受けることができます。 - カイラニ・レイ

7 日間の無料トライアルを開始して、違いを感じてください!