What Can I Eat

O que posso comer é uma série interativa de educação nutricional on-line

O que posso comer é uma série interativa de educação nutricional on-line dos especialistas da American Diabetes Association ensinando como comer para melhorar o controle do diabetes.

Os módulos se concentram em: Criando um estilo de vida nutritivo, Como planejar seu prato, Blocos de construção de nutrição (inclui a escolha de carboidratos, proteínas poderosas, gorduras saudáveis), Mais sabor, menos sal, Coma bem e gaste menos e Conquistando comer fora.

Depois de concluir o que posso comer? Os participantes podem demonstrar e compartilhar: como a alimentação pode ajudar a controlar o diabetes, como ter um planejamento de refeições sem estresse, maneiras econômicas de comer bem, como gerenciar a nutrição do diabetes enquanto come fora de casa