Wiggle

O Wiggle te ajuda a criar um hábito de movimento que realmente funciona — com sessões curtas e fáceis de encaixar em um dia corrido, sem a pressão de um plano de exercícios radical.

Seja para retomar os exercícios aos poucos, melhorar a mobilidade ou seguir um programa com um treinador, o Wiggle simplifica tudo: apareça, movimente-se um pouco e ganhe impulso um dia de cada vez.

O Wiggle te ajuda a criar um hábito de movimento que realmente funciona — com sessões curtas e fáceis de encaixar em um dia corrido, sem interrupções. SUA BASE DIÁRIA

• Veja o treino de hoje num relance

• Acompanhe sua sequência de logins e passos diários

• Mantenha-se motivado com um painel premium e intuitivo, criado para a vida real

PROGRAMAS PERSONALIZADOS

• Complete um rápido processo de integração para compartilhar seus objetivos e necessidades

• Encontre um programa ideal para você

• Organize sua semana — treinos, dias de descanso e sessões de mobilidade — do jeito que você preferir

TREINOS E MOBILIDADE

• Siga sessões de treino guiadas com prévias claras

• Acesse vídeos e avaliações de mobilidade para se movimentar melhor e se sentir melhor

• Reorganize sua programação a qualquer momento

BIBLIOTECA WIGGLES

• Navegue por playlists educativas e conteúdo sobre movimento

• Aprenda técnicas e ganhe confiança entre as sessões

MANTENHA-SE CONECTADO

• Chat do clube para se conectar com sua comunidade (em planos elegíveis)

• Visualização de calendário para planejar sua semana

• Ferramentas de perfil para gerenciar sua conta e seu progresso

FEITO PARA CONSISTÊNCIA, NÃO PARA PERFEIÇÃO

O Wiggle é para pessoas que querem se movimentar mais sem mudar completamente de vida. Sessões curtas. Sequências consistentes. Progresso real.

Os planos de assinatura podem incluir o Clube Bendy & Buttery, níveis de coaching e outras opções de associação. Os recursos variam de acordo com o plano.

Dúvidas ou precisa de suporte? Entre em contato pelo aplicativo ou com seu coach.