Yoga Hatha Flow classes

Com o YogaWat, crie a sua própria sequência de yoga, escolhendo os seus capítulos favoritos em todos os seus vídeos!

Esses exercícios de Hatha-Yoga reduzirão a tensão, moldarão e fortalecerão seu corpo e o ajudarão a se concentrar melhor.

Vídeo 1 «Curso de Yoga diário» - GRÁTIS!

• 20 minutos de sequência completa de yoga

• Perfeito para uso todos os dias

Vídeo 2 "Desestressar e Balanço Interno"

• 1 hora de aula, 9 capítulos, para todos os níveis

• Construa e fortaleça seus músculos e acalme sua mente com essa aula de hatha yoga.

• Este vídeo foi filmado em uma bela área na Tailândia, que permite desestressar e descomprimir da vida cotidiana e recuperar um verdadeiro equilíbrio interno.

Vídeo 3 «Potência e Equilíbrio»

• 1 hora de aula, 7 capítulos, nível avançado

• Fortaleça os músculos, recupere a flexibilidade, ganhe mais força e energia, reduza o estresse e até perca peso!

• Esta aula é uma continuação do vídeo «De-stress & inner balance» e inclui poses mais avançadas. Mas não se preocupe; YogaWat oferece poses para iniciantes.

Vídeo 4 «Yoga Relaxante»

• Relaxamento e meditação, 4 capítulos, 35 minutos de aula

• Para todos os níveis

• Este vídeo é perfeito para relaxar e desestressar após um longo dia ou apenas para acalmar o corpo e a mente a qualquer momento.

Vídeo 5 «Energia e relaxamento»

• 1 hora de aula, 14 capítulos, para todos os níveis

• Siga uma aula real de yoga com um professor, que explica como praticar cada postura e o benefício de cada asana.

• Ao praticar esses exercícios regularmente, você reduzirá o estresse e acalmará a mente. Ao mesmo tempo, você também encontrará uma nova alegria na vida.

Este aplicativo é gratuito para download e permite que você assista a apresentação de vídeo que lhe dará uma idéia clara do conteúdo das sessões.

• Compre cada vídeo apenas uma vez e mantenha-os por toda a vida.

• Pratique sua sessão de Yoga com um professor certificado, no seu próprio ritmo, em qualquer lugar, a qualquer hora, quantas vezes quiser. Você não precisará mais de uma conexão com a Internet para reproduzir os vídeos depois que eles forem baixados.

• A música dedicada a estas sessões lhe trará toda a harmonia necessária para a sua concentração e seu bem-estar

• Crie seus próprios exercícios com a lista de reprodução pessoal, escolhendo seus capítulos favoritos de cada vídeo!

Você gosta deste aplicativo? Não hesite em deixar a melhor nota na loja; Isso nos ajudará a continuar a gravar mais vídeos de yoga para você no futuro.

YogaWat espera que você aproveite essas sequências de yoga e meditação.

Namaste!