Yoga Hatha Flow classes

Met YogaWat maak je je eigen yogasequentie door je favoriete hoofdstukken uit al je video's te kiezen!

Deze Hatha-Yoga-oefeningen verminderen de spanning, vormen en versterken je lichaam en helpen je om je beter te concentreren.

Video 1 «Dagelijkse yogacursus» - GRATIS!

• 20 minuten complete yogaserie

• Perfect voor dagelijks gebruik

Video 2 «Ontstress en innerlijke balans»

• 1 uur les, 9 hoofdstukken, voor alle niveaus

• Bouw en versterk je spieren en kalmeer je geest met deze hatha yogales.

• Deze video is opgenomen in een prachtig gebied in Thailand, waardoor je kunt ontstressen en decomprimeren uit het dagelijks leven en een echte innerlijke balans kunt terugkrijgen.

Video 3 «Kracht en balans»

• 1 uur les, 7 hoofdstukken, gevorderd niveau

• Versterk je spieren, herwint flexibiliteit, krijg meer kracht en energie, verminder stress en verlies zelfs het gewicht!

• Deze les is een voortzetting van de video «Ontstress & innerlijke balans» en bevat geavanceerdere houdingen. Maar maak je geen zorgen; YogaWat biedt poses voor beginners.

Video 4 «Ontspannende yoga»

• Ontspannen en meditatie, 4 hoofdstukken, 35 minuten les

• Voor alle niveaus

• Deze video is ideaal om te ontspannen en te ontstressen na een lange dag of gewoon voor het kalmeren van lichaam en geest op elk moment.

Video 5 «Energie en ontspanning»

• 1 uur les, 14 hoofdstukken, voor alle niveaus

• Volg een echte hatha yogales met een leraar, die uitlegt hoe je elke houding en het voordeel van elke asana moet oefenen.

• Door deze oefeningen regelmatig te oefenen, vermindert u stress en wordt uw geest rustiger. Tegelijkertijd zul je ook een nieuwe levensvreugde vinden.

Deze applicatie is gratis te downloaden en geeft je de mogelijkheid om de videopresentatie te bekijken die je een duidelijk beeld geeft van de inhoud van de sessies.

• Koop elke video één keer en bewaar ze voor het hele leven.

• Oefen je yogasessie met een gecertificeerde leraar, in je eigen tempo, overal en altijd, zo vaak als je wilt. U hebt geen internetverbinding meer nodig om de video's af te spelen zodra ze zijn gedownload.

• De muziek die aan deze sessies is gewijd, brengt u alle harmonie die nodig is voor uw concentratie en uw welzijn

• Maak uw eigen workouts met de persoonlijke afspeellijst door uw favoriete hoofdstukken uit elke video te kiezen!

Vind je deze applicatie leuk? Aarzel niet om de beste opmerking in de winkel achter te laten; dit zal ons helpen om in de toekomst meer yogavideo's voor je te schieten.

YogaWat hoopt dat je zult genieten van deze yogaseeksen en meditatie.

Namaste!