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「健康随行」是一款由香港复康会与香港教育大学心理系合作研发的手机应用程式,旨在推动市民养成健康生活习惯,预防和控制慢性疾病,缔造更健康的社会。
「健康随行」是一款由香港复康会与香港教育大学心理系合作研发的手机应用程式。在香港,糖尿病和高血压等慢性疾病日趋普遍和年轻化。运动和健康饮食是预防和控制这些疾病最有效的方法。大众都明白健康生活习惯的重要性,但是知易行难,要改变长期形成的生活模式需要从动机着手。
「健康随行」的虚拟健康向导运用「动机访谈法」的心理辅导理论,通过每天的几句对话,帮助用户思考如何通过健康生活守护他们最珍视的东西,增强改变的决心。 「健康随行」旨在推动市民养成健康生活习惯,预防和控制慢性疾病,缔造更健康的社会。
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