健康隨行

"Health Walker" یک برنامه تلفن همراه است که به طور مشترک توسط انجمن توانبخشی هنگ کنگ و گروه روانشناسی دانشگاه آموزش هنگ کنگ توسعه یافته است. در هنگ کنگ، بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا شایع تر و جوان تر می شوند. ورزش و رژیم غذایی سالم موثرترین راه برای پیشگیری و مدیریت این بیماری ها هستند. عموم مردم اهمیت عادات زندگی سالم را درک می کنند، اما گفتن آن آسان تر از انجام آن است. برای تغییر الگوی زندگی طولانی مدت، باید با انگیزه شروع کنیم.

راهنمای سلامت مجازی «پیاده روی سلامتی» با استفاده از نظریه مشاوره روانشناسی «مصاحبه انگیزشی» به کاربران کمک می کند تا در مورد چگونگی محافظت از عزیزترین چیزهای خود از طریق یک زندگی سالم و تقویت عزم خود برای تغییر با چند گفت و گوی روزانه بیاندیشند. هدف "پیاده روی سالم" ترویج شهروندان برای ایجاد عادات زندگی سالم، پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن و ایجاد جامعه ای سالم تر است.