Arrêtez de fumer facilement

Solvi - 戒烟计划。对烟草和香烟说停止

想戒烟或吸电子烟？您想戒烟还是减少烟草消费？

你是否因为缺乏动力而无法戒烟？

无论您是想短期戒烟，还是考虑长期戒烟，我们都可以提供帮助！

你的戒烟会很糟糕并不是不可避免的。最重要的是治疗对香烟的心理成瘾。这就是我们将一起做的事情。

害怕 不成功，或害怕无法应对生活压力，没有香烟 是很自然的。

Solvi 旨在让您克服这种恐惧，并重获自由。

🔊 为你量身打造的音频节目

收听音频片段，全天 24 小时。你所要做的就是听，让自己被引导。

🧑‍🔬 一种经过成瘾专家验证的方法

所提出的方法已经在各种吸烟情况下证明了自己，并具有出色的成功率。

Solvi 基于前重度吸烟者的经验，并感谢我们支持的许多人的反馈。

我们的计划还基于行为和认知疗法（或 CBT）的理论以及其他方法的教导。

⛰️ 3 部分课程

与任何努力一样，戒烟需要真正的准备。

1️⃣ 准备以最大化您的机会

2️⃣ 断奶，度过第一个难关

3️⃣长期随访，永不复发

👀 对你的进步有一个清晰的愿景

您只需要遵循与戒烟必须采取的各种步骤相关的剧集的故事情节。

专注于你自己和你的情绪。您的进度会清晰显示：您会知道自己在哪里！

🆘 SOS 剧集

本部分致力于管理您的冲动，或为您将要理解的所有微妙时刻做好准备：第一个晚上、家庭纠纷甚至是工作压力的时刻……

万一遭受重创，你就会知道该往哪里去！

💬 有教练

无论您有疑问、遇到问题，还是只是想分享您的成功，都有一位教练为您服务。它是 100% 免费的：如果你觉得有需要，它会帮助你。

怕长胖？害怕过火并将香烟扔进垃圾桶？跟他谈谈吧！他会帮助你，你不再孤单。

🎯 坚持目标

当您开始戒烟时，您将能够保持目标。

🏆 永远不会错过胜利的统计数据

大赢家将是你！要了解您的所有胜利，例如省钱、预期寿命延长天数或无烟香烟：转到 Solvi + 部分

💌 对香烟、烟草、香烟说停止：不管你怎么称呼它们！

戒烟是让您每天感觉更好的最佳决定。通过戒烟，您可以延长预期寿命并改善您和周围人的健康。说停止永远都不晚！

无论您的消费水平和吸烟年限如何，您都可以度过难关。现在就开始吧，开始您的无烟生活，让您更快乐、更健康！

如果您是电子烟用户，也可以关注此计划。

我们的免费版本提供无限制地访问戒烟准备。当您准备好断奶时，您可以订阅 Solvi Premium。