Arrêtez de fumer facilement

Solvi - برنامه ترک سیگار. به تنباکو و سیگار بس کنید

آیا می خواهید سیگار را ترک کنید یا بخورید؟ آیا می خواهید سیگار را ترک کنید یا مصرف دخانیات خود را کاهش دهید؟

آیا احساس می کنید به دلیل بی انگیزگی نمی توانید ترک کنید؟

چه بخواهید در کوتاه مدت سیگار را ترک کنید، چه آن را برای طولانی مدت در نظر بگیرید، ما می توانیم کمک کنیم!

این اجتناب ناپذیر نیست که ترک سیگار شما بد پیش برود. مهمترین چیز درمان اعتیاد روانی به سیگار است . این کاری است که ما با هم انجام خواهیم داد.

ترس از عدم موفقیت، یا ترس از ناتوانی در کنار آمدن با استرس های زندگی، بدون سیگار طبیعی است.

Solvi ساخته شده است تا به شما اجازه دهد بر این ترس غلبه کنید و آزادی خود را دوباره به دست آورید .

🔊 یک برنامه صوتی ساخته شده برای شما

گوش دادن به قسمت های صوتی، 24 ساعت شبانه روز قابل دسترسی است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که گوش کنید ، و اجازه دهید خود را راهنمایی کنید .

🧑‍🔬 روشی که توسط یک متخصص اعتیاد تایید شده است

روش پیشنهادی قبلاً خود را در طیف گسترده ای از پروفایل های سیگار کشیدن با میزان موفقیت عالی ثابت کرده است.

Solvi بر اساس تجربه سیگاری‌های شدید سابق است و به لطف بازخورد بسیاری از افرادی که از آنها حمایت کرده‌ایم.

برنامه ما همچنین بر اساس نظریه های رفتار درمانی و شناخت درمانی (یا CBT) و آموزه های روش های دیگر است.

⛰️ یک دوره 3 قسمتی

مانند هر تلاشی، ترک سیگار نیاز به آمادگی واقعی دارد.

1️⃣ آمادگی برای به حداکثر رساندن شانس خود

2️⃣ از شیر گرفتن، برای گذر از اولین روزهای سخت

3️⃣ پیگیری طولانی مدت، تا هرگز عود نکند

👀 چشم اندازی روشن در مورد پیشرفت شما

شما فقط باید خط داستانی اپیزودهای مرتبط با مراحل مختلفی را که برای ترک باید انجام دهید دنبال کنید.

روی خود و احساسات خود تمرکز کنید. پیشرفت شما به وضوح نمایش داده می شود: می دانید کجا هستید!

🆘 قسمت های SOS

این بخش به مدیریت تکانه های شما یا آماده سازی تمام لحظات حساسی که متوجه خواهید شد اختصاص دارد: شب اول، اختلافات خانوادگی یا حتی لحظات استرس در محل کار ...

در صورت ضربه سخت، می دانید کجا بروید!

💬 مربی موجود

خواه شک دارید، مشکلی دارید یا می خواهید موفقیت های خود را به اشتراک بگذارید، یک مربی برای شما آماده است. این 100٪ رایگان است: اگر احساس نیاز کنید به شما کمک می کند.

از افزایش وزن می ترسید؟ می ترسید زیاده روی کنید و سیگارتان را در سطل زباله بیندازید؟ با او درباره اش صحبت کن! او به شما کمک خواهد کرد، شما دیگر تنها نیستید.

🎯 اهداف برای ادامه مسیر

هنگامی که شروع به ترک سیگار می کنید، می توانید هدف خود را با دید حفظ کنید.

🏆 آماری که هرگز پیروزی های خود را از دست ندهید

برنده بزرگ شما خواهید بود! برای آگاهی از تمام پیروزی های خود مانند پول پس انداز، روزهای افزایش امید به زندگی یا سیگارهای بدون دود: به بخش Solvi + بروید.

💌 به سیگار، تنباکو، سیگار بس کنید: هر چه اسمشان را بگذارید!

ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید برای احساس بهتر هر روز بگیرید. با ترک سیگار، امید به زندگی خود را افزایش می دهید و سلامت خود و اطرافیانتان را بهبود می بخشید. هیچ وقت برای گفتن توقف دیر نیست!

صرف نظر از میزان مصرف شما و چند سالی که سیگار کشیده اید، می توانید از پس آن بربیایید. همین حالا شروع کنید و زندگی بدون دخانیات خود را برای شادی بیشتر و سلامتی بهتر آغاز کنید!

و اگر اهل ویپر هستید نیز می توانید این برنامه را دنبال کنید.

نسخه رایگان ما دسترسی نامحدود به آماده سازی برای ترک سیگار را ارائه می دهد. هنگامی که احساس کردید آماده از شیر گرفتن هستید، می توانید در Solvi Premium مشترک شوید.