Back Doctor

沃特金斯医生为职业运动员制定的脊柱康复计划——免费，且已帮助数十万人。

“背部医生”计划由职业体育界信赖的外科医生团队打造——这些医生曾为足球、棒球和篮球等精英运动员担任队医——为您提供同样的躯干稳定方案，帮助您尽可能避免手术，并在术后安全康复。

有效原理

• 5 个级别的指导练习，循序渐进，助您增强体能

• 每个练习均配有高清视频——讲解正确的姿势、位置、技巧和目标

• 自动评分，让您随时了解自身水平和下一步训练计划

• 完全离线使用——所有视频均内置，无需网络连接

2.0 版本新增功能

• 全新设计——界面更简洁、速度更快、更易于操作

• 虚拟咨询——预约与沃特金斯医生一对一咨询

• WatBot——团队最新成员，您的康复助手

• 追踪您的评分——轻松掌握康复进度

专为真实生活打造

从久坐引起的疼痛到精英运动员的损伤：椎间盘突出、坐骨神经痛、脊柱侧弯、椎管狭窄、颈部和腰部疼痛。无需器械。无需订阅。无广告。专业人士和普通人均可使用。

****

开始任何锻炼计划前，请务必咨询您的医生。

****